Зној, мирис и трљање: три проблема доњег веша у спортском периоду морају решити заједно

Зној, мирис и трљање нису три одвојене жалбе на доњи веш у спортском периоду – они су један проблем када носите три различита лица. Зној и менструална течност на истом слоју чине да тај слој буде влажнији и потребно му је дуже да се осуши; да је заробљена влага управо оно што чини мирис уочљивијим након тренинга; а тканина која остаје влажна уз кожу је такође тканина за коју постоји већа вероватноћа да ће трљати и иритирати унутрашњу страну бутине. Добро решите проблем са влагом и протоком ваздуха и постигли сте прави напредак у сва три. Игноришите то, и свако од њих погоршава друга два.

Зашто пишем ово

Проводим доста времена читајући тркачке форуме и одељке за коментаре само да бих видео шта прави људи кажу када нико не покушава ништа да им прода. Пре неколико недеља сам ушао у зечју рупу у коментарима испод објаве тркачког клуба на Инстаграму о тренинзима током вашег периода, и стално су се појављивале исте три притужбе, другачије формулисане од стране различитих људи, али јасно описујући исто искуство: доле постаје мочварно на четири миљу, мирише другачије после тешког трчања него после нормалног, и на нечему што се никад више не квари. Нико у тој теми није питао за милилитре или састав тканине. Они су описивали осећај, а осећај је био „ово не дише“.

То ме је задржало јер се зној, мирис и трљање не појављују у уму купца као засебне ставке – приказују се као један лош тренинг. Зато желим да их третирам на тај начин овде уместо да их делим на изоловане одговоре на честа питања који се претварају да не разговарају једни са другима.

Први проблем: зној и менструална течност падају на исти слој

Директан одговор: да, зној и менструална течност могу да заврше на истом упијајућем слоју током вежбања, а то комбиновано оптерећење влаге је стварно разматрање дизајна - није нешто за шта било који тип течности добија посебну, одвојену траку.

Уложак у кратком спортском периоду лежи на кожи која такође производи зној, посебно у пределу препона и унутрашњег дела бутина где су проток крви и трење већ већи током вежбања. Не постоји мембрана унутар типичног уметка отпорног на периоде који разврстава „ова кап је зној“ од „ова кап је менструална течност“ и усмерава их другачије. Слећу на исти површински слој и повлаче се ка истом упијајућем језгру.

То је важно из специфичног разлога: језгро које је дизајнирано и тестирано против једног типа течности, при једној запремини, није аутоматски потврђено за оно што се дешава када га два извора влаге ударе одједном, непредвидивим брзинама, током кретања. Број капацитета као што је 30 мл описује колико је језгро дизајнирано да задржи укупно - не говори вам како се језгро понаша када зној непрестано долази из једног смера, док менструална течност долази повремено из другог. То су заиста различити услови напрезања на истом материјалу.

Практична брига коју тркачи описују – „хоће ли се ово осећати влажно и тешко пре него што будем близу дана великог протока“ – је поштено, и то је заиста питање брзине аквизиције и протока ваздуха, а не капацитета језгра. Језгро може да има доста преосталог капацитета и да се и даље осећа влажно и тешко на површини ако се влага не повлачи довољно брзо са коже или ако та влага нема где да оде када се упије. Тај осећај површинске влажности је оно што особа заправо доживљава усред трчања; број на листи са спецификацијама није.

Други проблем: мирис након тренинга

Директан одговор: зној и менструална течност у комбинацији стварају повољније услове за бактерије које изазивају мирис него било која течност сама, углавном због додатне влаге и топлоте, а ниједна фабрика за коју знам — укључујући и нас — још није објавила независне податке о тестирању мириса о сценарију комбиноване течности.

Мирис је у основи проблем бактеријског нуспроизвода, а не проблем типа течности. Бактерије које изазивају мирис напредују у топлим, влажним условима са ниским протоком ваздуха — што описује унутрашњост удобне уметке током знојења прилично добро без обзира на то које течности су присутне. Додајте менструалну течност у то исто топло, влажно окружење и додали сте још један органски материјал за интеракцију бактерија, поврх зноја који је већ сам по себи стварао повољно окружење. То је поштен механизам, и то је разлог зашто се притужбе на мирис обично повећавају око тренинга током периода, а не као свакодневна жалба на доњи веш или жалба само на знојење у теретани.

У правим дискусијама о тркачима, ово се понавља изнова. Теме на р/КСКСРуннинг о ношењу доњег веша током трчања укључују понављајуће, специфичне описе — људи који кажу да тканина не дише добро, да мирис постаје приметан посебно након знојења, а не током нормалног свакодневног ношења, и да постоји дуготрајна забринутост због осећаја одеће „радије пластичне него да дише“ (запечаћена).Реддит р/КСКСРуннинг — Периодично доње рубље и трчање; Реддит р/КСКСРуннинг — Период гаћице за трчање зној ). Желим да будем прецизан о томе шта ти докази јесте, а шта нису: ово су квалитативни, анегдотски извештаји правих тркача који описују своје искуство у отвореној дискусији, а не контролисана студија са величином узорка или мерним инструментом иза тога. Нећу то претварати у податке који нису. Али када се исти прегршт описа – лоша прозрачност, приметан мирис после тренинга, забринутост због запечаћеног или пластичног осећаја – настави да се појављује независно међу различитим људима у различитим нитима, то је заиста користан сигнал о томе шта корисници доживљавају, чак и без броја лабораторије.

Оно што могу искрено да вам кажем о ублажавању, без претеривања: прозрачна спољна тканина и уметка која не задржава влагу на кожи дуже него што је потребно су структуралне полуге које постоје да делују против овога. Оно што вам нећу рећи је да је било која специфична антимикробна завршна обрада, третман или технологија брзог сушења уграђена у ЛИ4291-1, јер то још немам документовано, и нећу именовати третман или процес само зато што би звучало умирујуће.

Трећи проблем: трљање, нагомилавање и померање

Директан одговор: трљање унутрашњег дела бутина, додатна топлота од удвостручених слојева, уметак који се чита као гломазан и појас који клизи су четири одвојена механичка проблема која деле један основни узрок - тканину и структуру који нису направљени да се крећу као једна целина са телом.

Узмимо ово једно по једно, јер се механички разликују иако се скупљају у притужбама.

Трење унутрашњег дела бутине се углавном своди на то колико се ивица тканине помера уз кожу и једна наспрам друге при сваком кораку. Самостална гаћица која се носи испод шортсова за трчање даје вам две ивице које отварају ноге уместо једне, а те ивице се не померају синхронизовано јер припадају два одвојена одећа са два одвојена појаса. Та неусклађеност је поновљени покрети ниског степена трљања током трчања, а не једнократна иритација.

Додатна топлота из двослојне инсталације је основна текстилна чињеница, а не лабораторијска тврдња: два наслагана слоја тканине преко препона и унутрашње стране бутина задржавају више топлине од једног конструисаног слоја, посебно у области са ограниченим протоком ваздуха за почетак. Та топлота се директно повезује са проблемом влаге из горњег одељка за зној и менструалне течности - топлија, влажнија микроклима је гора за удобност и лошија за мирис у исто време.

Обимност и видљивост се јављају када је упијајућа плоча дебела у односу на спољну тканину која га покрива, или када није довољно добро причвршћена да лежи равно током кретања. Улошци који се померају или скупљају током корака су такође улошци за које је већа вероватноћа да ће створити видљиви гребен или чудну силуету, поврх тога што ће бити непријатно.

Клизање појаса је сопствени механички проблем: лабавији спољашњи појас који се налази преко ужег унутрашњег појаса даје вам две конкурентске траке које се не померају заједно, а спољна има тенденцију да изгуби борбу током дугог трчања, клизећи надоле док чвршћи унутрашњи слој држи своју позицију.

Заједнички именитељ за сва четири: одвојени, независно покретни слојеви стварају тачке трења и празнине које је једна конструисана одећа структурно позиционирана да смањи, једноставно тако што има један појас, једну ивицу која се отвара за ноге и уложак причвршћен за шкољку уместо да лебди независно од коже. Ово поређење сам покрио детаљније о конструкцији у ранијем чланку у овој серији — разлике у појасу, маси и ВПЛ-у између слојевитости и 2-у-1 конструкције вреди прочитати у потпуности ако су вам трљање и гломазност главна брига.

Како се пореде ова три проблема

Ова табела се односи на механизам и смер ублажавања, а не на перформансе мерене у лабораторији — нико у овој категорији, укључујући и нас, није објавио независно тестирање које би омогућило било коме да изнесе верификовано директно тврдње о било ком од ова три.

Зашто се ова три проблема појављују заједно

Ево дела за који мислим да се пропушта када људи третирају зној, мирис и трљање као три ставке на контролној листи: они нису независни. Оне се међусобно појачавају у прилично директном ланцу.

Почните са влагом. Када су и зној и менструална течност присутни, тканина на вашој кожи остаје влажнија дуже него што би била са самим знојем, једноставно зато што има више укупне запремине течности и долази из два правца уместо из једног. Та додатна влага је управо услов који омогућава бактеријама које изазивају мирис да раде више од онога што раде — топлота плус влага плус органски материјал је тачно окружење које они фаворизују, а дужи, знојнији тренинг вас већ гура ка том окружењу пре него што менструална течност икада уђе у слику.

Сада унесите механичку страну. Слој који дуже остаје влажан је такође слој за који постоји већа вероватноћа да ће се пријањати, лагано повлачити уз кожу и стварати врсту трења ниског степена која постаје трење током дужег периода — сува тканина генерално лакше клизи уз кожу него влажна тканина. Дакле, иста влага која храни проблем мириса такође храни проблем трења. А ако је тај влажни, лепљиви слој један од два слоја који се независно померају — рецимо гаћица испод одвојених шортсова — додали сте други извор трења (две ивице уместо једне) директно на онај који покреће влага.

Зато мислим да искрено кадрирање није „ево три проблема“, већ „ево једног основног стања — заробљена влага и нестабилни слојеви — који се изражава као три различите притужбе у зависности од тога на који део искуства обраћате пажњу у том тренутку.“ Дизајн који смањује заробљену влагу и не ради на нестабилности сва три слоја одједном, чак ни један „нестабилан слој“ не ради ни на једном.“ од њих независно, јер нико од њих није истински независан за почетак.

Где се ЛИ4291-1 уклапа у ово, искрено речено

Желим да будем директан о томе шта наша фабрика може, а шта не може да тврди овде, јер је то управо она врста теме на којој би било лако доћи до умирујућих речи које не могу да поткрепим.

Оно што могу да кажем: наш објекат од 8.000 квадратних метара има стварну могућност одабира тканине и структуралног развоја, а када развијамо производ као што је ЛИ4291-1, прозрачност, пристајање и начин на који двослојна конструкција управља топлотом су стварна структурална разматрања која улазе у образац и одлуке о тканини - један једини усидрен проток ваздуха уместо одабраног излаза. на уму, уклапање које избегава непотребно удвостручено тканину преко унутрашње стране бутине. То су стварни фактори правца дизајна, а не језик попуњавања.

Оно што нећу рећи: нећу именовати специфичну антимикробну завршну обраду, третман за одвођење влаге или технологију тканине која се брзо суши као уграђену у ЛИ4291-1, јер тај ниво техничких детаља о третманима контроле мириса или брзине сушења још није потврђен и документован за овај специфични стил. Тврдња за именовану технологију коју не могу да проверим нарушила би исти стандард поштења којег сам покушавао да се придржавам током ове серије – где смо унапред рекли да су динамичко тестирање покрета, тестирање перформанси након прања и ПФАС тестирање готове одеће још увек ставке у фази развоја за ЛИ4291-1, а не завршени записи. Овде важи исто правило: структурна способност, да; специфичне непотврђене техничке тврдње, бр.

Ако су зној, мирис и трљање три ствари до којих вам је лично највише стало пре него што верујете у било који спортски период кратког трчања, то је потпуно разумно место да се фокусирате и на сопствено тестирање - прво га испробајте на тренингу, обратите пажњу на то како се осећате на три или четири миље и верујте повратним информацијама свог тела о било којој спецификацији, укључујући и нашу.

ФАК

Да ли већи број упијања (као 30 мл) значи мањи ризик од мириса?

Не директно. Капацитет упијања описује колико течности може да задржи језгро укупно, а не колико брзо повлачи влагу са коже или колико добро тканина управља протоком ваздуха - две ствари које су највише повезане са мирисом. Језгро великог капацитета са слабим протоком ваздуха и даље може да буде влажно и да развије мирис пре него што се приближи свом наведеном капацитету.

Да ли је нормално да се осећате влажније током тренинга током периода него током дана тренинга без периода?

Да, и то није нужно знак да нешто није у реду – имате два извора влаге уместо једног који пада на исту област, што природно повећава укупну запремину течности на кожи током те специфичне сесије у поређењу са вежбањем само за знојење.

Да ли двослојне поставке увек раде топлије од једног уграђеног уметка?

Као основни принцип текстила, два наслагана слоја тканине задржавају више топлоте од једног пројектованог слоја, посебно у областима са ниским протоком ваздуха као што су препоне и унутрашња страна бутине — то је структурна чињеница, а не тврдња о перформансама специфичне за бренд, и примењује се без обзира на то која два одећа се слоје.

Да ли треба да се пресвучем одмах након знојавог тренинга или је у реду сачекати?

Промена у разумном року након напорне сесије је разумна пракса, посебно зато што је топло, влажно, затворено окружење оно што фаворизује бактерије које изазивају мирис – остављање знојне опреме у затвореној торби сатима је један од начина да се проблем мириса погорша.

Да ли су притужбе на трљање обично на тканину или на начин на који је одећа направљена?

И једно и друго је важно, али конструкција има тенденцију да буде већи фактор за доње рубље у спортском периоду – број ивица тканине које се независно померају (два слоја наспрам једног) и да ли је уложак причвршћен за спољну шкољку обично више изазивају трљање него сам избор тканине.