TL;DR
Swim England змінила свої правила 21 березня 2023 року, щоб дозволити використання старого купального одягу на змаганнях, але Всесвітній водний спорт і Британське плавання не повністю прийняли однакову позицію, створюючи розкол, який повинен розуміти кожен спортсмен-плавець.
У 2026 році World Aquatics запровадила нову систему схвалених знаків, перемістивши знак на передню частину костюма; старі знаки забороняються з 1 січня 2029 року.
Зовнішні оболонки з поліестеру та PBT служать у хлорованій воді в 5–10 разів довше, ніж нейлонові спандекси, а галузевий стандарт для терміну служби абсорбуючого шару становить приблизно 50 прань.
4-голкове 6-ниткове зшивання Flatlock і термосклеювання TPU зберігають абсорбуючу серцевину стабільною завдяки тиску під час занурення, переворотам і розширеним наборам тренувань.
Для високоінтенсивних тренувань рекомендована ємність 30–50 мл; 15–25 мл підходить для легких тренувальних днів або як допоміжний шар.
Тренери можуть прийняти просту політику щодо жіночого здоров’я — кілька британських клубів уже зробили це — яка нормалізує менструальний цикл, не виділяючи окремих спортсменок.
Спортсмени-підлітки, які стикаються з першими великими змаганнями за цей період, мають особливі потреби у формі та часі, охоплених нашими Посібник для батьків щодо купальників для підлітків у період періоду.

Частина 1: чому використання купальників у місячних для командного плавання стало основною розмовою

Проблема роздягальні, яку ніхто не називав двадцять років

Протягом більшої частини історії спортивного плавання жінки-спортсменки справлялися зі своїми менструаціями так само, як це робили покоління до них: з тампонами, ретельно розподіляючи час під час розминки, переодягаючись у тісних кабінках у ванній між запливами та мовчки сподіваючись, що нічого не піде під час фіналу 400 IM.

Кращого варіанту для басейну ніхто не проектував. Існувала нижня білизна того часу, але вона вбирала воду з басейну. Звичайні прокладки були марними. Розмова залишилася приватною, а проблема – невирішеною.

Це змінилося у 2023 році. Коли 21 березня 2023 року Swim England оновила свої вказівки щодо носіння під час періоду. Це був перший національний керівний орган у сфері водних видів спорту, який закріпив офіційну політику за категорією продуктів, яку жінки-спортсменки вимагали роками. Керівництво підтвердило, що плавці можуть носити старі купальники під час тренувань і змагань — і що це не є підставою для дискваліфікації.

Плавці можуть носити менструальний купальний костюм під час тренувань і змагань.

Ринковий сигнал, що стоїть за зміною

Ця зміна політики не відбулася ізольовано. Досягнуто світового ринку купальників 22,95 мільярда доларів США у 2025 році , серед підсегментів якого найшвидше зростають купальні костюми за період. CAGR трусиків для місячних зростає на 20,5% , значною мірою завдяки спортсменам і активним жінкам, які вимагають продуктів, які працюють у реальних фізичних умовах.

Я бачив цей попит на власні очі. Коли ми проводимо вибірку для ланцюга постачання національної команди, за останні чотири роки запитання різко змінилися. Раніше покупці питали лише про відповідність кольору та вагу тканини. Тепер усі без винятку запитують: «Чи є варіант, що відповідає вимогам періоду, який відповідає нашим правилам конкуренції?»

Категорія товару надійшла. Зараз спорт потребує чіткості правил.

Частина 2: Ландшафт правил змагань — що керує вашим заходом

Зміна правил плавання в Англії у 2023 році

21 березня 2023 р. Swim England опублікувала оновлену інструкцію, яка підтверджує, що купальний одяг для періоду дозволений на змаганнях. Зокрема, посібник дозволяє:

• Старовинний купальник як єдиний одяг для змагань (замінює стандартний спортивний костюм)

• Старовинний низ бікіні, одягнений під гоночний купальник, за умови, що комбінація не складається з двох повних купальних костюмів

Основне обмеження: керівництво не дозволяє носити два повних купальника одночасно. Дозволяється старий низ бікіні під суцільний спортивний костюм. Старий купальник, одягнений під другий повний купальник, не є таким. Ця різниця має значення на практиці, тому що деякі спортсмени, особливо ті, хто віддає перевагу стисненню гоночного костюма, хочуть багатошаровість.

Конфлікт Всесвітнього водного спорту (FINA).

World Aquatics підтримує власні правила спорядження, які включають заборону на носіння двох повних купальних костюмів одночасно. Це правило існує ще до розмови про період носіння та було розроблено, щоб запобігти гідродинамічним перевагам подвійного шару. Він не був спеціально змінений для розміщення старовинних купальників.

Практичний наслідок: плавець, який змагається за правилами Всесвітнього водного спорту, не може носити старий купальник і окремий спортивний костюм одночасно — навіть якщо Swim England дозволяє це на внутрішньому рівні. Для міжнародних змагань і змагань, санкціонованих Всесвітньою організацією водних видів спорту, застосовується затверджений перелік купального одягу та заборона на його багатошаровість.

У лютому 2025 року World Aquatics також опублікував дослідження про те, як менструальний цикл впливає на елітних спортсменок — сигнал про те, що керівний орган усвідомлює цю проблему та займається нею на науковому рівні, навіть якщо його правила щодо обладнання ще не наздогнали.

Зміна затвердженої позначки 2026 року та кінцевий термін 2029 року

World Aquatics також перебуває в середині переходу щодо схвалення купальників. З 2026 року схвалений знак на відповідних змагальних купальних костюмах переміщується на передню частину одягу. Костюми зі старим знаком розміщення залишаються законними до 31 грудня 2028 року , після чого лише костюми з новим схваленим знаком, спрямованим на лицьову сторону, дозволені на змаганнях World Aquatics.

Для брендів, які виробляють купальники періоду, призначені для використання на Всесвітніх змаганнях з водних видів спорту, цей перехід потребує оновленого схвалення. Плавці, які змагаються на цьому рівні, повинні переконатися, що будь-який спортивний костюм, який вони купують, має нову позначку 2026, спрямовану вперед, якщо вони мають намір використовувати його після сезону 2028.

Нормативно-правове порівняння: який орган керує вашою зустріччю

У наведеній нижче таблиці підсумовано поточну позицію кожного головного керівного органу для плавців у Великобританії та за кордоном.

Джерела: Інструкції з плавання в Англії (2023); Купальний костюм, схвалений Всесвітньою організацією водних видів спорту

Практичний висновок: на тренуваннях у домашніх клубах і на більшості внутрішніх змагань в Англії, Уельсі та Шотландії тепер дозволено використовувати старі купальники. У той момент, коли плавчиня бере участь у змаганнях, схвалених Всесвітнім водним спортом, вона повертається до правил екіпірування Всесвітнього водного спорту.

Частина 3: Стійкість до хлору — наука, яку повинен знати кожен плавець

Чому хлор руйнує неправильні тканини

Більшість купальних костюмів для відпочинку виготовлені з нейлону-спандекса (також продається як нейлон-еластан або нейлон-лайкра). Ця конструкція м’яка, еластична та зручна, але хімічно вразлива до хлору. Іони гіпохлориту атакують нейлонові полімерні ланцюги та волокна спандексу одночасно. Після багаторазового впливу басейну тканина втрачає еластичність, тьмяніє і втрачає форму.

Для літніх купальників це не просто естетична проблема. Розкладання хлором спочатку атакує зовнішній шар DWR (Durable Water Repellent). Як тільки цей шар руйнується, зовнішня вода басейну починає проникати до абсорбуючої серцевини — це саме те, чого бояться плавці.

Дослідження хлоростійких тканин для купальників незмінно показують, що суміші поліестер-PBT і зовнішня оболонка зі 100% поліестеру служать у хлорованій воді в 5–10 разів довше , ніж стандартні конструкції з нейлону та спандекса. Для плавця, який тренується щодня, це різниця між костюмом, який псується за один сезон, і костюмом, який працює протягом кількох сезонів.

PBT: сполука, яка має значення

Полібутилентерефталат (PBT) — це сполука, яка надає купальникам для змагань стійкість до хлору. На відміну від нейлону, PBT не утворює хімічних зв’язків з іонами хлору. Полімер залишається структурно незмінним під час багаторазового впливу басейну, зберігаючи відновлення розтяжності та збереження форми ще довго після того, як нейлоновий костюм втратив би обидва.

У контексті старовинних купальників зовнішня оболонка з поліестеру та PBT виконує дві функції одночасно: вона підтримує структурну цілісність, яка забезпечує ущільнення ніг і талії, і захищає шар DWR від руйнування, яке прискорюється хлором. Еталонний показник 50 прань, який промисловість використовує для терміну служби абсорбуючого шару, досяжний лише тоді, коли зовнішня оболонка справді стійка до хлору.

Технологія вибіркової абсорбції в хлорованій воді

Поглинаюча серцевина в старовинних купальниках також повинна надійно працювати в хлорованому середовищі. Погано сконструйовані серцевини використовують волокна з бамбука або суміші бавовни, які поглинають усе без розбору, включаючи хлоровану воду, яка зрештою проходить через пошкоджений зовнішній шар.

Продукти з кращою технологією використовують вибіркове поглинання: структуру ядра, яка реагує на в’язкість і хімічний склад менструальної рідини, а не будь-якої рідини. на LJVOGUES , внутрішні всмоктувальні та абсорбуючі шари розроблені для того, щоб відрізняти хімічний склад води в басейні від більш щільного складу менструальної рідини. Це не маркетингова відмінність — це інженерна відмінність, і її можна перевірити в лабораторії.

Порівняння довговічності тканини

Джерело: Багато купальних костюмів — стійкі до хлору купальні костюми

Частина 4: Стиснення, тиск під час занурення та проектування поворотів

Унікальні механічні вимоги до змагального плавання

Старовинні купальники, які носять у місцях відпочинку, мають скромні механічні вимоги. Періодічні купальники, які носять спортсмени, які змагаються, стикаються з зовсім іншим набором сил: занурення зі швидкістю 5–8 метрів на секунду, повороти, які створюють коротке, але інтенсивне стиснення талії, стійке спрощене положення, яке створює бічний тиск на ущільнення ноги, і тривалі сеанси, під час яких одяг перебуває під низьким гідростатичним тиском протягом 60–120 хвилин без перерви.

Кожна з цих сил може порушити герметичність між одягом і тілом спортсмена. Якщо отвір для ніг розтягується і розривається під час повороту, всередину потрапляє вода. Якщо поясне ущільнення виходить з ладу під час занурення, стрибок зовнішнього тиску направляє воду басейну безпосередньо в абсорбуючу серцевину.

4-голковий 6-нитковий плоский замок: чому розробка швів не є маркетинговою функцією

Стандартною конструкцією швів для купальників для змагань є 4-голкова 6-нитка Flatlock. Цей тип стібка створює плоский багатонитковий шов, який розподіляє натяг по ширшій площі, ніж стандартний шов з однією голкою. При розтягуванні плоский шов зберігає цілісність; стандартний шов створює точку натягу, яка може розділятися.

Для старовинних купальників це має значення саме в тих точках, де ущільнення є найбільш критичним: отвори для ніг і пояс. Плоский отвір для ніжок, який прилягає до шкіри, зберігає свою герметичність під динамічним тиском повороту. Стандартний отвір для ніг, що створює натягнутий хребет, підніметься від шкіри, як тільки плавець відштовхнеться від стіни.

Я бачив несправності продукту, пов’язані з 'технічним збоєм', які насправді були збоями швів. Сам одяг був чудовий. Конструкційний стандарт був невідповідним для конкурентного використання. Ось чому LJVOGUES застосовує 4-голковий 6-нитковий Flatlock на кожному шві, критичному для ущільнення, у всьому асортименті нашого старовинного купальника — не як преміальний варіант, а як базовий для будь-якого одягу, призначеного для використання в басейні.

Термічне склеювання TPU під тиском

Бар'єрний шар ТПУ (термопластичний поліуретан), який відокремлює абсорбуючу серцевину від зовнішньої оболонки, повинен підтримувати адгезію під час динамічного стиснення. Стандартні хімічні клеї, які використовуються в конструкціях нижчої якості, можуть розшаровуватися під впливом різниці тиску під час змагань з плавання, особливо на початку занурення.

Термічне склеювання використовує тепло для сплавлення шару ТПУ безпосередньо з сусідніми шарами тканини, створюючи зв’язок на молекулярному рівні, а не поверхневий клей. Результатом є бар’єр, який не відшаровується, не роз’єднується та не створює шляху для міграції води навіть під коротким, але інтенсивним тиском під час занурення.

У LJVOGUES наші бар’єри ТПУ термічно скріплені товщиною 18–25 мікрон — достатньо тонкі, щоб підтримувати гнучкість одягу, достатньо товсті, щоб створити повне двонаправлене з’єднання. Це той самий процес склеювання, який використовується в нашому виробництво герметичного активного одягу.

Гідравліка талії та ніг

Гідравліка талії та ніг

Добре спроектований старовинний купальник створює те, що інженери називають гідравлічним ущільненням у отворах для ніг і поясі. Тканина одягу достатньо натягнута, щоб прилягати до шкіри в усіх точках контакту — не настільки щільно, щоб це обмежувало циркуляцію або створювало сліди тиску, але достатньо щільно, щоб не було щілини, через яку могла б проходити вода.

Ця геометрія ущільнення змінюється в міру руху плавця. Під час перевороту різко змінюється кут згинання стегна. При обтіканні ноги притиснуті один до одного. Під час естафетного обміну спортсмен може стояти прямо, температура тіла підвищена, серцевина трохи розширена від навантаження.

Старовинний купальник, розроблений для змагань, має розмір і крой, щоб зберегти герметичність у цьому діапазоні позицій. Ось чому крій сезонного купальника, призначеного для змагань, відрізняється від купальника, призначеного для відпочинку — і чому ніколи не прийнятно просто додати технологію поглинаючої ластовиці до стандартної моделі купальника та назвати його спортивним.

Частина 5: Тренування проти змагань — Практичні рекомендації для плавців

Два сценарії не однакові

Тренування та змагання мають різну толерантність до компромісу одягу. Під час тренування спортсмен, який помічає несподівану вологість, може зійти з басейну та вирішити проблему. У змаганнях немає механізму коригування в середині гонки.

Ця асиметрія має практичні наслідки для використання періодного купальника в обох умовах.

Для тренувань для високоінтенсивних підходів підходить одяг із вищою абсорбуючою здатністю з діапазоном ємності 30–50 мл. Плавець створює значний внутрішній тиск через тривале навантаження, і більша тривалість тренування означає більший загальний потік, яким потрібно керувати. А добре спроектований періодний купальник від LJVOGUES у цьому діапазоні місткості впорається з більшістю спортсменів через двогодинний тренувальний блок без резервного копіювання.

Для змагань спортсмен одягає спортивний костюм. Якщо вона надягає знизу періодне бікіні (що дозволено правилами Swim England для домашніх змагань), рівень місткості може бути скромнішим — 15–25 мл зазвичай достатньо для змагань або фіналу. Сам спортивний костюм додає стискаючий зовнішній шар, який підсилює герметичність.

Рекомендації щодо тренувань та змагань

Джерела: Swim England (2023); Купальний костюм, схвалений Всесвітньою організацією водних видів спорту

Як побудувати розпорядок дня змагань

Мета в день перегонів – нульове когнітивне навантаження, пов’язане з управлінням періодом. Це означає, що рішення про те, який одяг носити і як його носити, приймається вдома протягом тижня перед подією, а не в басейні для розминки о 7:30 ранку.

Клуб плавання Альто і Norca Athletic , два ресурси, створені спеціально для спортсменів-плавців, обидва наголошують на важливості тестування купальників у контексті тренувань перед використанням на змаганнях. Я б додав: протестуйте його в день, який відповідає умовам змагань — така ж інтенсивність розминки, ті самі нерви перед гонкою, той самий час висихання між заїздами. Мета – впевнене знайомство, а не перші здогади під тиском.

Повну технічну інформацію про те, як працює 4-шарова система старовинних купальників, див Основна стаття з роз’ясненнями купальників періоду.

Частина 6: Підліток-спортсмен — перший період, перша велика зустріч

Подвійна тривога

Спортсменка-підліток стикається зі специфічною версією цього виклику: вона справляється з непередбачуваністю нещодавно встановленого менструального циклу поряд із тиском продуктивності змагального плавання. Ці два стресори можуть ускладнювати один одного таким чином, з яким досвідчені дорослі спортсмени не стикаються.

Її місячні можуть бути нерегулярними. Протягом перших двох років після менархе кровотеча може бути сильнішим, ніж у дорослому віці. Можливо, вона ще не знає, як користуватися тампоном, а роздягальня перед зустріччю — не те місце, щоб це зрозуміти. І вона майже напевно хвилюється щодо соціальної видимості всього цього — чи помітять її товариші по команді, чи задаватиме її тренер запитання, чи піде щось не так під час її заходу.

Місячні купальники безпосередньо вирішують кожну з цих тривог. Він не потребує вставлення, техніки та керування ванною між нагріваннями. Виглядає ідентично стандартному купальнику. Це працює.

Розміри для юних спортсменів

Пропорції тіла підлітків-спортсменів зазвичай відрізняються від пропорцій дорослих плавців-любителів. Співвідношення стегон до талії все ще розвивається. Окружність стегон може бути значно вищою, ніж враховують типові таблиці розмірів для молоді. Тут застосовуються ті самі принципи геометрії ущільнення, що й для дорослих плавців, але ставки на придатність ще вищі, оскільки підліток, який зазнав однієї невдачі на публічних змаганнях, може відмовитися спробувати продукт знову.

Для батьків, які купують підліткового плавця, відправною точкою завжди є вимірювання окружності стегна та верхньої частини стегна, а не вік чи зріст. Коли між розмірами, збільшуйте розмір. Перевірте одяг на тренуванні перед будь-якою зустріччю. Щоб отримати повний посібник із визначення розмірів, див Посібник для батьків щодо купальників для підлітків у період періоду.

Ніч перед зустріччю

Коли ми створюємо вибірку для клієнта, будуючи підліткову спортивну лінію, я завжди ставлю одне й те саме питання: 'Чи було це одягнено під час перевороту?' Більшість тестування зразків відбувається в умовах стояння або легких рухів. Але переворот — і відштовхування від стіни — це місце, де найбільше перевіряється геометрія ущільнення.

Сценарій для підлітків-спортсменів вимагає такої ж інженерної ретельності, як і сценарій для елітних дорослих. Одяг, який чудово підходить для звичайного використання в басейні, але пропускає воду під час змагання, не підходить для цієї мети.

Частина 7: Розмови з тренерами, політика клубу та здоров’я жінок у водних видах спорту

Чому розмова все одно не відбувається достатньо

Більшість плавців, які змагаються, керують логістикою періоду, навіть не згадуючи про це тренеру. Це частково культурно — багато тренерів — чоловіки, і історичною нормою було те, що жінки-спортсменки вирішували питання, пов’язані з менструацією, цілком приватно. Результатом є те, що спортсмени втрачають дні тренувань, погано виступають на змаганнях або приймають обхідні шляхи (наприклад, надмірна залежність від оральних контрацептивів для маніпулювання хронометражем циклу), а не просто вимагають пристосування до політики.

У лютому 2025 року World Aquatics опублікувала дослідження про вимірний вплив менструального циклу на елітні спортивні результати. Дослідження підтверджує те, що досвідчені жінки-тренери знали роками: фаза циклу впливає на відновлення, вихід сили, ризик травм і концентрацію. Ігнорування цього не є нейтральним — це недолік продуктивності.

Сценарій розмови з тренером

Не кожному спортсмену зручно починати цю розмову. Ось проста структура для спортсмена або батька, який хоче підняти тему, не ускладнюючи її, ніж це потрібно.

Відкриття: 'Я хочу бути впевненим, що можу тренуватися та змагатися повноцінно протягом свого циклу. Чи можемо ми обговорити, які варіанти доступні та яка політика клубу?'

Якщо тренер не знайомий зі зміною правил Swim England: 'Swim England оновила свої вказівки в березні 2023 року, щоб спеціально дозволити використання літнього купального одягу під час тренувань і змагань. Я можу поділитися посиланням, якщо це буде корисно.'

Якщо спортсменка хоче носити старий шар під свій спортивний костюм: 'Згідно з правилами Swim England, я можу носити старовинний бікіні під моїм спортивним костюмом для змагань усередині країни. Я просто хотів позначити це, щоб ви знали, якщо побачите багатошаровий вигляд під час розминки.'

Якщо клуб ще не має офіційної політики: 'Деякі клуби, такі як Worcester Swimming Club і Chorley Marlins ASC, уже опублікували політику охорони здоров'я жінок, яка стосується цього. Чи може клуб розглянути можливість додати подібну заяву?'

Прецеденти клубної політики: Worcester SC і Chorley Marlins

Два британські клуби змоделювали саме ту інституційну реакцію, яка полегшує цю розмову як для спортсменів, так і для тренерів.

Сторінка Worcester Swimming Club жіночого здоров’я чітко розглядає місячні, тренування та змагання – нормалізуючи ведення менструальних циклів як тему тренера, а не особистий тягар. Сторінка дає спортсменам чіткий сигнал про те, що клуб серйозно ставиться до жіночого здоров’я на організаційному рівні, а не лише в індивідуальних розмовах.

Ресурс Chorley Marlins ASC про періоди та плавання містить подібні вказівки, що охоплюють те, що плавці повинні знати про керування періодами тренувань і як клуб їх підтримує. Ці ресурси не є складними програмними документами — це чіткі, короткі заяви, які зменшують тертя під час розмови взагалі.

Якщо у вашому клубі ще немає подібного ресурсу, ці дві сторінки служать практичними шаблонами. Ключовими елементами є: заява про те, що менструація є звичайною темою, посилання на правила керівного органу (Swim England) і примітка про те, що спортсмени можуть використовувати періодні купальники чи інші періодичні продукти без необхідності розкривати деталі тренерам.

Чому політика має значення для продуктивності

Я бачив, що відбувається в клубах, де немає політики та розмов. Спортсмени залишають воду, щоб керувати зміною тампонів під час тренувань. Вони пропускають ранню спеку у важкі дні. Вони зменшують зусилля протягом останніх двох днів змагань, тому що справляються з дискомфортом без будь-якої опорної конструкції.

Політика жіночого здоров’я на веб-сайті клубу з двох абзаців не є значним вкладенням. Віддача від спортсменок, які відчувають підтримку та інформацію, є значною. Це просте рішення тренера та керівництва клубу, а не складне.

Повний контекст пошуку та виробництва старовинних купальників для покупців брендів див Посібник із пошуку купальників періоду B2B.

Часті запитання

Питання 1: Чи дозволяється купальний одяг у період запливу відповідно до правил Swim England?

так 21 березня 2023 року Swim England оновила рекомендації щодо носіння у період періоду, щоб дозволити використовувати купальний одяг у період тренувань і змагань. Плавець може носити старовинний купальник як єдиний одяг для змагань або старовинний бікіні під стандартний спортивний костюм. Єдине обмеження полягає в тому, що вона не може носити два повних купальника одночасно. Завжди перевіряйте конкретні правила для керівного органу вашої події перед днем ​​перегонів.

Питання 2: чи можу я носити старі купальники на змаганнях, схвалених Всесвітньою організацією водних видів спорту?

Правила Всесвітнього водного спорту дозволяють лише один схвалений купальник на одного плавця на змаганнях. Старовинний низ бікіні, одягнений під схвалений спортивний костюм, може вважатися другим одягом залежно від тлумачення. Станом на 2026 рік World Aquatics не опублікував у своїх правилах екіпіровки конкретне розміщення для літніх купальників. Проконсультуйтеся з офіційними особами вашої національної федерації та змагань, перш ніж носити будь-який додатковий шар на міжнародних змаганнях.

Запитання 3: Що таке зміна знака, затвердженого Всесвітнім водним спортом у 2026 році?

З 2026 року схвалений знак на купальних костюмах для змагань, які відповідають вимогам Всесвітнього водного спорту, переміщується на передню частину одягу. Костюми зі старим розміщенням позначки (тільки на спині чи ярлику) залишаються законними до 31 грудня 2028 року. З 1 січня 2029 року лише костюми з новою схваленою позначкою, спрямованою спереду, приймаються на змагання World Aquatics. Плавці та бренди, які планують сезон після 2028 року, повинні перевірити відповідність свого костюма.

Питання 4: Скільки циклів прання тривають купальні костюми під час звичайних тренувань у басейні?

Промисловий еталон терміну служби абсорбуючого шару становить приблизно 50 циклів прання. Для плавця, який тренується чотири-п’ять разів на тиждень, один костюм може досягти цього порогу протягом сезону. Зовнішня оболонка із стійкого до хлору поліефіру та PBT подовжує структурний термін служби одягу значно більше ніж 50 прань — абсорбуюча серцевина зазвичай є обмежуючим фактором. Холодне полоскання після кожного сеансу та холодне машинне прання значно подовжують термін служби.

Q5: Чи можу я носити старий купальник і спортивний костюм одночасно?

Відповідно до внутрішніх правил Swim England, ви можете носити старовинний низ бікіні під цільним спортивним костюмом. Не можна носити два цілих купальника одночасно. Згідно з правилами Всесвітнього водного спорту, дозволений лише один схвалений купальник. Практичним варіантом для змагань для спортсменів під юрисдикцією Всесвітнього водного спорту є старовинний бікіні, який надягають під схвалений спортивний костюм, хоча це має бути підтверджено офіційними особами перед подією.

Питання 6: Яку потужність повинен вибрати плавець, який змагається?

Для високоінтенсивних тренувань тривалістю 90–120 хвилин або довше рекомендується одяг об’ємом 30–50 мл. Цей діапазон вміщує підвищену швидкість потоку, яка може супроводжувати інтенсивне навантаження. Для змагань (зазвичай від однієї до трьох годин у басейні з розминкою) зазвичай достатньо 15–30 мл, особливо під компресійним спортивним костюмом, який додає вторинний утримуючий шар.

Питання 7: Як хлор впливає на період купальників з часом?

Хлор ушкоджує зовнішнє покриття DWR і волокна нейлону або спандекса в купальниках нижчої якості. У купальних костюмах із поліестеру та PBT зовнішня оболонка дуже стійка до розкладання хлором — служить у 5–10 разів довше, ніж конструкції з нейлону та спандексу. ТПУ-бар’єр є хімічно інертним при типовій концентрації хлору в басейні (1–3 ppm). Промивання холодною прісною водою відразу після кожного сеансу плавання видаляє залишки хлору, перш ніж він накопичиться і прискорить розпад.

Питання 8: Як мені порадити своєму тренеру носити під час тренування купальний костюм?

Будьте короткими та правдивими. Ви можете сказати: «У 2023 році Swim England оновила свої рекомендації, щоб дозволити купальний одяг для періоду під час тренувань і змагань. Я можу носити його час від часу — просто хотів повідомити вас». Ви не зобов’язані розголошувати інформацію про свій менструальний цикл. Якщо у вашому клубі діє політика жіночого здоров’я, зверніться до неї. Якщо це не так, наступним конструктивним кроком буде звернення вашого тренера до ресурсів Worcester Swimming Club або Chorley Marlins ASC.

Джерела

1. Swim England — змінено вказівки щодо носіння в період періоду (21 березня 2023 р.): https://www.swimming.org/sport/period-wear-guidance-changed/

2. Світ водних видів спорту — схвалений купальний костюм (включно зі зміною позначки 2026): https://www.worldaquatics.com/swimming/approved-swimwear

3. Світовий водний спорт — розкриття потенціалу: як менструальний цикл впливає на елітних спортсменок (лютий 2025 р.): https://www.worldaquatics.com/news/4247288/unlocking-potential-how-the-menstrual-cycle-affects-elite-female-athletes

4. Worcester Swimming Club — жіноче здоров’я: https://worcestersc.co.uk/female-health/

5. Chorley Marlins ASC — періоди та плавання: https://www.chorleymarlins.org.uk/news/periods-and-swimming

6. Alto Swim Club — що потрібно знати про плавання під час місячних (2024): https://altoswimclub.com/blog/2024/6/24/what-to-know-about-swimming-during-your-period

7. Norca Athletic — революційні рішення для плавання для спортсменів: https://norcaswim.com/blogs/norca-news/revolutionary-period-swimming-solutions-for-athletes

8. Багато купальних костюмів — стійкі до хлору купальні костюми: чому варто інвестувати: https://swimweargalore.com/en-us/blogs/the-swim-report/chlorine-resistant-swimwear-why-its-worth-the-investment

9. Fortune Business Insights — Обсяг світового ринку купальників, 22,95 млрд доларів США (2025): https://www.fortunebusinessinsights.com/swimwear-market-103877

10. Market.us — Звіт про ринок менструальних трусиків (CAGR 20,5%): https://market.us/report/period-panties-market/

11. Дослідження Grand View — Розмір і зростання ринку купальників (2023–2030): https://www.grandviewresearch.com/industry-analysis/swimwear-market

12. LJVOGUES — пояснення періоду купальників: https://www.ljvogues.com/period-swimwear-explained-how-it-works

13. LJVOGUES — Посібник для батьків щодо купальників для підлітків у період періоду: https://www.ljvogues.com/period-swimwear-for-teens-parents-guide

14. LJVOGUES — Як знайти купальний костюм для періоду: Посібник виробника B2B: https://www.ljvogues.com/how-to-source-period-swimwear

15. LJVOGUES — Поглинаюча система через спортивний одяг: https://www.ljvogues.com/absorbent-system-across-activewear

Про автора

Океан Ян

Засновник Shenzhen Ljvogues Sports Fashion Limited

З 20+ роками виробництва інтимного одягу та понад 500 глобальними партнерствами з брендами Ocean лідирує в LJVOGUES на 8000 м⊃2; Підприємство в Шеньчжені, яке виробляє сертифіковані старовинні купальники, старовинну нижню білизну та негерметичний активний одяг для міжнародних брендів. Команда має сертифікати BSCI, SEDEX, FDA, OEKO-TEX STANDARD 100, OCS, GRS, ISO 9001/14001 і на 100% не містить PFAS.

Сфери експертизи: 4-шарова герметична технологія, термосклеювання TPU, хлоростійка тканина, старовинні купальники для змагань спортсменів, відповідність правилам змагань.

Підключити: https://www.ljvogues.com/ | Надсилайте електронною поштою команді Ocean щодо запитів OEM/ODM.