TL;DR
Swim England ha cambiato le sue regole il 21 marzo 2023 per consentire il costume da bagno d'epoca negli eventi competitivi, ma World Aquatics e British Swimming non hanno adottato completamente la stessa posizione, creando una spaccatura che ogni nuotatore competitivo deve comprendere.
World Aquatics ha introdotto un nuovo sistema di marchio approvato nel 2026, spostando il marchio sulla parte anteriore della tuta; i vecchi segni saranno vietati dal 1° gennaio 2029.
I gusci esterni in poliestere-PBT durano 5-10 volte di più in acqua clorata rispetto al nylon-elastan e il punto di riferimento del settore per la durata dello strato assorbente è di circa 50 lavaggi.
Le cuciture piatte a 4 aghi e 6 fili e il legame termico in TPU mantengono stabile il nucleo assorbente durante la pressione dell'immersione, le virate e i set di allenamento estesi.
Per allenamenti ad alta intensità si consiglia una capacità di 30–50 ml; Le tute da 15–25 ml sono adatte per giornate di allenamento più leggere o come strato di riserva.
Gli allenatori possono adottare una semplice politica sanitaria femminile – diversi club del Regno Unito lo hanno già fatto – che normalizzi la gestione del ciclo senza individuare le singole atlete.
Gli atleti adolescenti che affrontano il loro primo grande incontro in un periodo hanno esigenze specifiche di adattamento e tempistica coperte nel nostro Una guida per i genitori ai costumi da bagno mestruali per adolescenti.

Parte 1: Perché l'uso dei costumi da bagno mestruali nelle squadre di nuoto è diventato una conversazione mainstream

Il problema degli spogliatoi che nessuno ha nominato per vent'anni

Per gran parte della storia del nuoto agonistico, le atlete hanno gestito i loro cicli nello stesso modo in cui avevano fatto le generazioni prima di loro: con gli assorbenti, cronometrati con attenzione durante i riscaldamenti, cambiati in bagni stretti tra una batteria e l'altra e speravano silenziosamente che nulla andasse storto durante una finale di 400 IM.

Nessuno ha progettato un'opzione migliore per la piscina. Esisteva la biancheria intima d'epoca, ma assorbiva l'acqua della piscina. Gli assorbenti normali erano inutili. La conversazione è rimasta privata e il problema è rimasto irrisolto.

La situazione è cambiata nel 2023. Quando Swim England ha aggiornato la sua guida all'uso mestruale il 21 marzo 2023 , è stato il primo ente governativo nazionale nel settore acquatico a mettere una politica formale dietro una categoria di prodotto che le atlete richiedevano da anni. La guida confermava che i nuotatori potevano indossare costumi da bagno d’epoca in allenamento e in gara – e che ciò non costituiva motivo di squalifica.

Le nuotatrici possono indossare costumi da bagno mestruali durante gli allenamenti e le gare.

Il segnale del mercato dietro il cambiamento

Questo cambiamento di politica non è avvenuto in modo isolato. Il mercato globale dei costumi da bagno è stato raggiunto 22,95 miliardi di dollari nel 2025 , con i costumi da bagno specifici per periodo tra i sottosegmenti in più rapida crescita. Le mutandine mestruali stanno crescendo a un CAGR del 20,5% , guidato in parte significativa da atleti e donne attive che richiedono prodotti che offrano prestazioni in condizioni fisiche reali.

Ho visto questa richiesta in prima persona. Quando effettuiamo un campionamento per la catena di fornitura di una squadra nazionale, le domande sono cambiate radicalmente negli ultimi quattro anni. Gli acquirenti chiedevano solo la conformità del colore e il peso del tessuto. Ora, senza eccezione, si chiedono: 'Esiste un'opzione conforme al periodo che soddisfa le nostre regole di concorrenza?'

La categoria di prodotto è arrivata. Ciò di cui lo sport ha bisogno ora è chiarezza sulle regole.

Parte 2: Il panorama delle regole della competizione: cosa governa il tuo evento

Modifica delle regole del nuoto in Inghilterra nel 2023

Il 21 marzo 2023, Swim England ha pubblicato una guida aggiornata che conferma che i costumi da bagno d’epoca sono ammessi nelle competizioni. Nello specifico, la guida consente:

• Un costume da bagno d'epoca come capo unico da gara (in sostituzione della tuta da gara standard)

• Uno slip bikini d'epoca indossato sotto un costume da bagno da gara, a condizione che la combinazione non costituisca due costumi da bagno completi

La restrizione chiave: la guida non consente due costumi da bagno interi indossati contemporaneamente. È consentito indossare uno slip bikini d'epoca sotto una tuta da gara intera. Un costume da bagno d'epoca indossato sotto un secondo costume intero non lo è. Questa distinzione è importante nella pratica perché alcuni atleti, in particolare quelli che preferiscono la compressione di una tuta da gara, vogliono indossare strati.

Il conflitto mondiale dell'acquatica (FINA).

World Aquatics mantiene le proprie norme sull'attrezzatura, che includono il divieto di indossare due costumi da bagno completi contemporaneamente. Questa regola è antecedente al dibattito sull'usura d'epoca ed è stata progettata per impedire i vantaggi idrodinamici derivanti dal doppio strato. Non è stato modificato specificatamente per ospitare costumi da bagno d'epoca.

La conseguenza pratica: un nuotatore che gareggia secondo le regole del World Aquatics non può indossare e un costume da gara separato, anche se Swim England lo consente a livello nazionale. contemporaneamente un costume da bagno d’epoca Per le competizioni internazionali e gli eventi approvati da World Aquatics, si applica l'elenco dei costumi da bagno approvati e i relativi divieti di stratificazione.

World Aquatics ha anche pubblicato una ricerca nel febbraio 2025 su come il ciclo mestruale influisce sulle atlete d'élite: un segnale che l'organo di governo è consapevole del problema e si sta impegnando a livello scientifico, anche se i suoi regolamenti sulle attrezzature non sono ancora al passo.

La modifica del marchio approvato del 2026 e la scadenza del 2029

World Aquatics è anche nel mezzo di una transizione per l'approvazione dei costumi da bagno. Dal 2026, il marchio omologato sui costumi da bagno da competizione conformi si sposta sulla parte anteriore del capo. Le tute che portano il vecchio marchio rimangono legali fino al 31 dicembre 2028 , dopodiché solo le tute con il nuovo marchio approvato frontale sono consentite agli eventi World Aquatics.

Per i marchi che producono costumi da bagno d'epoca destinati all'uso negli eventi World Aquatics, questa transizione richiede richieste di approvazione aggiornate. I nuotatori che gareggiano a questo livello dovrebbero verificare che qualsiasi tuta da gara conforme al periodo che acquistano porti il ​​nuovo marchio 2026 rivolto in avanti se intendono utilizzarlo oltre la stagione 2028.

Confronto normativo: quale ente governa la tua riunione

La tabella seguente riassume la posizione attuale di ciascun principale organo di governo dei nuotatori con sede in Gran Bretagna e a livello internazionale.

Fonti: Guida al nuoto in Inghilterra (2023); Costumi da bagno approvati da World Aquatics

La lettura pratica: gli allenamenti dei club nazionali e la maggior parte delle competizioni nazionali in Inghilterra, Galles e Scozia ora consentono a titolo definitivo i costumi da bagno d'epoca. Nel momento in cui un nuotatore partecipa a un evento autorizzato da World Aquatics, ritorna alle regole sull'attrezzatura di World Aquatics.

Parte 3: Durabilità del cloro: la scienza che ogni nuotatore deve conoscere

Perché il cloro distrugge i tessuti sbagliati

La maggior parte dei costumi da bagno ricreativi è realizzata in nylon-elastan (venduto anche come nylon-elastan o nylon-Lycra). Questa costruzione è morbida, elastica e confortevole, ma è chimicamente vulnerabile al cloro. Gli ioni ipoclorito attaccano contemporaneamente le catene polimeriche di nylon e le fibre di spandex. Dopo ripetute esposizioni in piscina, il tessuto perde elasticità, scolorisce e perde forma.

Per i costumi da bagno d’epoca questo non è solo un problema estetico. La degradazione del cloro attacca prima lo strato DWR (Durable Water Repellent) esterno. Una volta che lo strato si rompe, l’acqua della piscina esterna inizia a penetrare verso il nucleo assorbente, che è esattamente la modalità di fallimento temuta dai nuotatori.

La ricerca sui tessuti per costumi da bagno resistenti al cloro mostra costantemente che le miscele di poliestere-PBT e i gusci esterni in poliestere al 100% durano 5-10 volte di più in acqua clorata rispetto alle costruzioni standard in nylon-spandex. Per un nuotatore che si allena quotidianamente, questa è la differenza tra un costume che si degrada in una sola stagione e uno che funziona per più stagioni.

PBT: il composto che conta

Il polibutilene tereftalato (PBT) è il composto che conferisce ai costumi da bagno da competizione la resistenza al cloro. A differenza del nylon, il PBT non forma legami chimici con gli ioni cloro. Il polimero rimane strutturalmente intatto attraverso l'esposizione ripetuta in piscina, mantenendo il recupero dell'elasticità e il mantenimento della forma molto tempo dopo che una tuta in nylon avrebbe perso entrambi.

Nel contesto dei costumi da bagno d'epoca, un guscio esterno in poliestere-PBT svolge due compiti contemporaneamente: mantiene l'integrità strutturale che crea la tenuta sulle gambe e sulla vita e protegge lo strato DWR dalla rottura accelerata dal cloro. Il parametro di riferimento di 50 lavaggi utilizzato dall’industria per la durata dello strato assorbente è raggiungibile solo quando il rivestimento esterno è veramente resistente al cloro.

Tecnologia di assorbimento selettivo nell'acqua clorata

Il nucleo assorbente dei costumi da bagno d'epoca deve funzionare in modo affidabile anche in un ambiente clorato. I nuclei scarsamente progettati utilizzano fibre di bambù o misto cotone che assorbono tutto indiscriminatamente, compresa l'acqua clorata che alla fine riesce a farsi strada oltre uno strato esterno degradato.

I prodotti meglio progettati utilizzano l'assorbimento selettivo: un design centrale che risponde alla viscosità e alla chimica del fluido mestruale piuttosto che a qualsiasi liquido. A LJVOGUES , gli strati interni traspiranti e assorbenti sono progettati per distinguere tra la chimica acquosa dell'acqua della piscina e la composizione più densa del fluido mestruale. Questa non è una distinzione di marketing: è una distinzione ingegneristica ed è verificabile in laboratorio.

Il confronto della durabilità del tessuto

Fonte: Costumi da bagno a bizzeffe: costumi da bagno resistenti al cloro

Parte 4: Compressione, pressione di immersione e ingegneria delle virate

Le esigenze meccaniche uniche del nuoto agonistico

I costumi da bagno d'epoca indossati in contesti ricreativi devono affrontare modeste esigenze meccaniche. I costumi da bagno d'epoca indossati da atleti agonisti devono affrontare una serie di forze completamente diverse: ingresso in tuffo a 5-8 metri al secondo, virate che generano una compressione breve ma intensa in vita, posizione aerodinamica sostenuta che esercita una pressione laterale sulla tenuta della gamba e sessioni prolungate in cui l'indumento è sottoposto a una pressione idrostatica a basso livello per 60-120 minuti senza interruzione.

Ognuna di queste forze può compromettere la tenuta tra l'indumento e il corpo dell'atleta. Se l'apertura della gamba si allunga e si apre durante una svolta, entra acqua. Se la guarnizione in vita si rompe sotto l'impatto dell'immersione, il picco di pressione esterno spinge l'acqua della piscina direttamente nel nucleo assorbente.

Flatlock a 4 aghi e 6 fili: perché Seam Engineering non è una caratteristica di marketing

Lo standard per la costruzione delle cuciture dei costumi da bagno di livello competitivo è la cucitura flatlock a 4 aghi e 6 fili. Questo tipo di punto crea una cucitura piatta a più fili che distribuisce la tensione su un'area più ampia rispetto a una cucitura standard ad ago singolo. Sotto elasticità, una cucitura flatlock mantiene l'integrità; una cucitura standard crea un punto di tensione che può separarsi.

Per i costumi da bagno d'epoca, questo è importante esattamente nei punti in cui la tenuta è più critica: le aperture delle gambe e la cintura. L'apertura della gamba con cuciture piatte che si trova a filo con la pelle mantiene la sua tenuta sotto la pressione dinamica di una rotazione. Un'apertura della gamba con cuciture standard che crea una cresta di tensione si solleverà dalla pelle non appena il nuotatore si stacca dalla parete.

Ho visto fallimenti di prodotti attribuiti a 'fallimenti tecnologici' che in realtà erano fallimenti di giunzione. L'indumento in sé andava bene. Lo standard costruttivo era inadeguato per un utilizzo competitivo. Questo è il motivo per cui LJVOGUES applica il punto flatlock a 4 aghi e 6 fili su ogni cucitura critica per la tenuta nella nostra gamma di costumi da bagno d'epoca, non come opzione premium, ma come base per qualsiasi indumento destinato all'uso in piscina.

Incollaggio termico in TPU sotto pressione

Lo strato barriera in TPU (poliuretano termoplastico) che separa il nucleo assorbente dal guscio esterno deve mantenere l'adesione sotto compressione dinamica. Gli adesivi chimici standard utilizzati nelle costruzioni di qualità inferiore possono delaminarsi sotto i differenziali di pressione del nuoto agonistico, in particolare all'inizio del tuffo.

Il legame termico utilizza il calore per fondere lo strato di TPU direttamente sugli strati di tessuto adiacenti, creando un legame a livello molecolare anziché un adesivo superficiale. Il risultato è una barriera che non si stacca, non si separa e non crea un percorso per la migrazione dell'acqua anche sotto la breve ma intensa pressione dell'ingresso in immersione.

Presso LJVOGUES, le nostre barriere in TPU sono termosaldate a 18-25 micron: sufficientemente sottili da mantenere la flessibilità dell'indumento, sufficientemente spesse da formare una tenuta bidirezionale completa. Questo è lo stesso processo di incollaggio utilizzato nel nostro produzione di abbigliamento sportivo a tenuta stagna.

Sistema idraulico di tenuta su vita e gambe

Sistema idraulico di tenuta su vita e gambe

Un costume da bagno d'epoca ben progettato crea ciò che gli ingegneri chiamano una tenuta idraulica sulle aperture delle gambe e sulla cintura. Il tessuto dell'indumento è sufficientemente teso da aderire perfettamente alla pelle in tutti i punti di contatto: non così stretto da limitare la circolazione o creare segni di pressione, ma abbastanza stretto da non creare spazi attraverso i quali l'acqua possa passare.

Questa geometria del sigillo cambia mentre il nuotatore si muove. Durante una virata, l'angolo di flessione dell'anca cambia drasticamente. Durante uno streamline, le gambe vengono premute insieme. Durante uno scambio di staffetta, l'atleta può stare in piedi, con la temperatura corporea elevata, il core leggermente espanso per lo sforzo.

Un costume da bagno d'epoca progettato per la competizione è dimensionato e tagliato per mantenere la tenuta in questa gamma di posizioni. Questo è il motivo per cui il taglio di un costume da bagno d'epoca destinato alle competizioni è diverso da quello di un costume da bagno per il tempo libero - e perché non è mai accettabile aggiungere semplicemente la tecnologia del tassello assorbente a un modello di costume da bagno standard e chiamarlo di livello atletico.

Parte 5: Allenamento vs Competizione: raccomandazioni pratiche per i nuotatori

I due scenari non sono gli stessi

Le sessioni di allenamento e gli eventi competitivi hanno una tolleranza diversa per il compromesso degli indumenti. Durante l'allenamento, un atleta che nota un'umidità inaspettata può scendere dalla piscina e affrontare il problema. Nelle competizioni non esiste un meccanismo per un aggiustamento a metà gara.

Questa asimmetria ha implicazioni pratiche su come i costumi da bagno d’epoca dovrebbero essere utilizzati in entrambi i contesti.

Per l'allenamento, per le serie ad alta intensità è adatto un indumento ad alta assorbenza con capacità da 30 a 50 ml. Il nuotatore genera una pressione interna significativa attraverso uno sforzo prolungato e la durata più lunga di una sessione di allenamento significa un flusso totale maggiore da gestire. UN Il costume da bagno d'epoca ben progettato di LJVOGUES in questa gamma di capacità gestirà la maggior parte degli atleti attraverso un blocco di allenamento di due ore senza supporto.

Per la competizione, l'atleta indossa una tuta da gara performante. Se sotto indossa uno slip bikini d'epoca (consentito dalle regole di Swim England per gli eventi nazionali), il livello di capacità può essere più modesto: 15-25 ml sono in genere sufficienti per la durata di una manche competitiva o di una finale. La tuta da gara stessa aggiunge uno strato esterno compressivo che rinforza la tenuta.

Raccomandazioni su allenamento e competizione

Fonti: Nuota in Inghilterra (2023); Costumi da bagno approvati da World Aquatics

Come costruire una routine per il giorno della gara

L’obiettivo il giorno della gara è zero carico cognitivo relativo alla gestione del periodo. Ciò significa che la decisione su quale capo indossare e come indossarlo viene presa a casa durante la settimana prima dell'evento, non nella piscina di riscaldamento alle 7:30.

Alto Swim Club e Norca Athletic , due risorse create appositamente per i nuotatori competitivi, sottolineano entrambe l'importanza di testare i costumi da bagno d'epoca in un contesto di allenamento prima di utilizzarli in competizione. Vorrei aggiungere: provalo in una giornata che rispecchia le condizioni della competizione: stessa intensità di riscaldamento, stessi nervi pre-gara, stesso tempo di asciugatura tra le manche. L'obiettivo è la familiarità sicura, non le congetture per la prima volta sotto pressione.

Per il background tecnico completo su come funziona il sistema a 4 strati dei costumi da bagno d'epoca, vedere il nostro Articolo pilastro Spiegazione del costume da bagno mestruale.

Parte 6: L'atleta adolescente: primo periodo, primo grande incontro

La doppia ansia

L'atleta adolescente affronta una versione specifica di questa sfida: deve gestire l'imprevedibilità di un ciclo mestruale appena stabilito insieme alla pressione prestazionale del nuoto agonistico. Questi due fattori di stress possono aggravarsi a vicenda in un modo che gli atleti adulti esperti non affrontano.

Il suo ciclo potrebbe non essere regolare. Il flusso potrebbe essere più abbondante nei primi due anni dopo il menarca rispetto all'età adulta. Potrebbe non sapere ancora come usare un assorbente interno e lo spogliatoio pre-incontro non è il luogo adatto per capirlo. Ed è quasi certamente preoccupata per la visibilità sociale dell’intera faccenda: se i suoi compagni di squadra se ne accorgeranno, se il suo allenatore farà domande, se qualcosa andrà storto durante il suo evento.

I costumi da bagno d'epoca affrontano direttamente ciascuna di queste ansie. Non richiede inserimento, tecnica e gestione del bagno tra una manche e l'altra. Sembra identico a un costume da bagno standard. Funziona.

Taglie per giovani atleti

Gli atleti adolescenti generalmente hanno proporzioni corporee diverse rispetto ai nuotatori ricreativi adulti. I rapporti vita-fianchi sono ancora in via di sviluppo. La circonferenza della coscia può essere significativamente più alta di quella prevista dalle tipiche tabelle delle taglie per ragazzi. Qui si applicano gli stessi principi della geometria del sigillo che si applicano ai nuotatori adulti, ma la posta in gioco è ancora più alta perché un adolescente che subisce un fallimento in una competizione pubblica potrebbe rifiutarsi di provare di nuovo il prodotto.

Per i genitori che acquistano un nuotatore agonista adolescente, il punto di partenza è sempre la circonferenza dei fianchi e della parte superiore della coscia misurata, non l'età o l'altezza. Quando sei tra le taglie, taglia in più. Prova il capo in allenamento prima di ogni incontro. Per una guida completa alle taglie, consulta la nostra Una guida per i genitori ai costumi da bagno mestruali per adolescenti.

La notte prima dell'incontro

Quando campioniamo per un cliente che sta costruendo una linea di atleti adolescenti, faccio sempre la stessa domanda: 'È stato indossato durante una virata?' La maggior parte dei test dei campioni avviene in condizioni di posizione eretta o di leggero movimento. Ma il ribaltamento – e la spinta dal muro – è il momento in cui la geometria della tenuta viene maggiormente messa alla prova.

Lo scenario dell'atleta adolescente richiede lo stesso rigore ingegneristico dello scenario dell'adulto d'élite. Un indumento che offre ottime prestazioni nell'uso occasionale in piscina ma che consente l'ingresso di acqua durante una virata competitiva non è adatto a questo scopo.

Parte 7: Conversazioni con gli allenatori, politiche del club e salute femminile in acquatica

Perché la conversazione non avviene ancora abbastanza

La maggior parte dei nuotatori competitivi gestisce la logistica del ciclo senza nemmeno parlarne con un allenatore. Ciò è in parte culturale: molti allenatori sono uomini e la norma storica è stata che le atlete gestissero le questioni legate al ciclo in modo del tutto privato. Il risultato è che gli atleti perdono giorni di allenamento, hanno prestazioni inferiori alle gare o adottano soluzioni alternative (ad esempio, un eccessivo affidamento ai contraccettivi orali per manipolare i tempi del ciclo) invece di chiedere semplicemente un accomodamento politico.

World Aquatics ha pubblicato una ricerca nel febbraio 2025 sull'impatto misurabile del ciclo mestruale sulle prestazioni atletiche d'élite. La ricerca conferma ciò che le allenatrici esperte sanno da anni: la fase del ciclo influisce sul recupero, sulla forza, sul rischio di infortuni e sulla concentrazione. Ignorarlo non è neutrale: è uno svantaggio in termini di prestazioni.

Un copione di conversazione con l'allenatore

Non tutti gli atleti si sentono a proprio agio nell’avviare questa conversazione. Ecco un quadro semplice per un atleta o un genitore che vuole sollevare l'argomento senza renderlo più complicato di quanto dovrebbe essere.

Apertura: 'Voglio essere sicuro di potermi allenare e competere pienamente durante il mio ciclo. Possiamo parlare di quali opzioni sono disponibili e qual è la politica del club?'

Se l'allenatore non ha familiarità con la modifica delle regole di Swim England: 'Swim England ha aggiornato le sue linee guida nel marzo 2023 per consentire specificamente i costumi da bagno mestruali negli allenamenti e nelle gare. Posso condividere il collegamento se utile.'

Se l'atleta desidera indossare uno strato d'epoca sotto la tuta da gara: 'Secondo le regole di Swim England, posso indossare uno slip bikini d'epoca sotto la tuta da gara per gli eventi nazionali. Volevo solo segnalarlo in modo che tu sappia se vedi un look a strati durante il riscaldamento.'

Se il club non ha ancora una politica formale: 'Alcuni club come il Worcester Swimming Club e il Chorley Marlins ASC hanno già pubblicato politiche sulla salute femminile che coprono questo aspetto. Il club prenderebbe in considerazione l'aggiunta di una dichiarazione simile?'

Precedenti politici del club: Worcester SC e Chorley Marlins

Due club britannici hanno modellato esattamente il tipo di risposta istituzionale che rende questa conversazione più semplice sia per gli atleti che per gli allenatori.

La pagina sulla salute femminile del Worcester Swimming Club affronta esplicitamente il ciclo mestruale, l'allenamento e la competizione, normalizzando la gestione del ciclo mestruale come argomento di coaching piuttosto che come onere privato. La pagina dà alle atlete un chiaro segnale che il club prende sul serio la salute femminile a livello organizzativo, non solo nelle conversazioni individuali.

Le risorse sui periodi e sul nuoto di Chorley Marlins ASC forniscono una guida simile, coprendo ciò che i nuotatori dovrebbero sapere sulla gestione dei periodi di allenamento e su come il club li supporta. Queste risorse non sono documenti politici complessi: sono dichiarazioni chiare e brevi che riducono l’attrito derivante dalla conversazione.

Se il tuo club non dispone ancora di una risorsa simile, queste due pagine fungono da modelli pratici. Gli elementi chiave sono: una dichiarazione secondo cui la gestione del periodo è un argomento normale, un riferimento alle regole dell'ente governativo (Swim England) e una nota che gli atleti possono utilizzare costumi da bagno o altri prodotti per il periodo senza dover rivelare i dettagli agli allenatori.

Perché la politica è importante per le prestazioni

Ho visto cosa succede negli ambienti dei club dove non esiste una politica e nessuna conversazione. Gli atleti lasciano l'acqua per gestire i cambi di assorbenti durante le serie di allenamento. Perdono le prime manche nelle giornate pesanti. Riducono lo sforzo durante gli ultimi due giorni di gara perché devono gestire il disagio senza alcuna struttura di supporto.

Una politica sulla salute femminile di due paragrafi sul sito web del club non rappresenta un investimento significativo. Il ritorno in termini di prestazioni nel far sentire le atlete supportate e informate è significativo. Questa è una decisione semplice per l’allenatore e la gestione del club, non complessa.

Per il contesto completo di approvvigionamento e produzione della costruzione di costumi da bagno d'epoca per gli acquirenti del marchio, vedere il Guida all'approvvigionamento di costumi da bagno d'epoca B2B.

Domande frequenti

D1: I costumi da bagno d'epoca sono ammessi nelle gare di nuoto secondo le regole di Swim England?

SÌ. Swim England ha aggiornato le sue linee guida sull’uso durante il periodo il 21 marzo 2023 per consentire i costumi da bagno durante il periodo sia negli allenamenti che negli eventi competitivi. Un nuotatore può indossare un costume da bagno d'epoca come unico indumento da gara, o uno slip bikini d'epoca sotto un costume da gara standard. L'unica restrizione è che non può indossare due costumi interi contemporaneamente. Verifica sempre le regole specifiche per l'organo direttivo del tuo evento prima del giorno della gara.

D2: Posso indossare costumi da bagno d'epoca a un evento autorizzato da World Aquatics?

Le regole di World Aquatics consentono un solo costume da bagno omologato per nuotatore in competizione. Uno slip bikini d'epoca indossato sotto una tuta da gara approvata può essere considerato un secondo indumento a seconda dell'interpretazione. A partire dal 2026, World Aquatics non ha pubblicato sistemazioni specifiche per i costumi da bagno d'epoca nei suoi regolamenti sulle attrezzature. Consulta la tua federazione nazionale e i funzionari dell'evento prima di indossare qualsiasi strato aggiuntivo durante un incontro internazionale.

D3: Qual è la modifica al marchio approvato da World Aquatics del 2026?

Dal 2026, il marchio approvato sui costumi da bagno da competizione conformi a World Aquatics si sposta sulla parte anteriore dell'indumento. Le tute con il vecchio posizionamento del marchio (solo sul retro o sull'etichetta) rimangono legali fino al 31 dicembre 2028. Dal 1° gennaio 2029, solo le tute recanti il ​​nuovo marchio approvato frontale sono accettate agli eventi World Aquatics. I nuotatori e i marchi che pianificano oltre la stagione 2028 dovrebbero verificare la conformità della loro tuta.

D4: Quanti cicli di lavaggio durano i costumi da bagno mestruali durante l'allenamento regolare in piscina?

Il punto di riferimento del settore per la durata dello strato assorbente è di circa 50 cicli di lavaggio. Per un nuotatore che si allena quattro o cinque volte a settimana, un singolo costume può raggiungere quella soglia entro una stagione. I gusci esterni in poliestere-PBT resistenti al cloro prolungano la durata strutturale dell'indumento ben oltre i 50 lavaggi: il nucleo assorbente è in genere il fattore limitante. Il risciacquo a freddo dopo ogni sessione e il lavaggio in lavatrice a freddo prolungano significativamente la durata.

Q5: Posso indossare contemporaneamente un costume da bagno d'epoca e un costume da gara?

Secondo le regole nazionali di Swim England, puoi indossare uno slip bikini d'epoca sotto un costume da gara intero. Non è possibile indossare due costumi interi contemporaneamente. Secondo le regole di World Aquatics, è consentito un solo costume da bagno omologato. L'opzione pratica di competizione per gli atleti sotto la giurisdizione di World Aquatics è uno slip bikini d'epoca indossato sotto una tuta da gara approvata, anche se questo dovrebbe essere confermato con i funzionari prima dell'evento.

Q6: Quale capacità dovrebbe scegliere un nuotatore competitivo?

Per sessioni di allenamento ad alta intensità di 90–120 minuti o più, si consiglia un indumento con capacità di 30–50 ml. Questa gamma è adatta a portate elevate che possono accompagnare uno sforzo intenso. Per l'uso in competizione - in genere da una a tre ore di piscina con riscaldamento - 15-30 ml sono generalmente adeguati, in particolare se indossati sotto una tuta da gara compressiva che aggiunge uno strato di ritenzione secondario.

Q7: In che modo il cloro influisce sui costumi da bagno mestruali nel tempo?

Il cloro attacca il rivestimento DWR esterno e le fibre di nylon o spandex nei costumi da bagno di qualità inferiore. Nei costumi da bagno d'epoca in poliestere-PBT, il guscio esterno è altamente resistente alla degradazione del cloro, durando 5-10 volte di più rispetto alle costruzioni in nylon-elastan. La barriera in TPU è chimicamente inerte alle tipiche concentrazioni di cloro della piscina (1–3 ppm). Il risciacquo in acqua dolce fredda immediatamente dopo ogni sessione di nuoto rimuove il cloro residuo prima che possa accumularsi e accelerare la degradazione.

Q8: Come posso rivolgermi al mio allenatore per chiedere di indossare costumi da bagno mestruali durante l'allenamento?

Sii breve e basato sui fatti. Puoi dire: 'Swim England ha aggiornato le sue linee guida nel 2023 per consentire l'uso del costume da bagno durante gli allenamenti e le gare. Potrei indossarlo di tanto in tanto, volevo solo farti sapere.' Non sei obbligato a rivelare i dettagli sulla tua salute mestruale. Se il vostro club ha una politica sulla salute femminile, fatene riferimento. In caso contrario, indirizzare il tuo allenatore alle risorse del Worcester Swimming Club o del Chorley Marlins ASC è un passo successivo costruttivo.

Fonti

1. Swim England - Modificate le linee guida sull'uso periodico (21 marzo 2023): https://www.swimming.org/sport/period-wear-guidance-changed/

2. World Aquatics - Costumi da bagno approvati (inclusa la modifica del marchio 2026): https://www.worldaquatics.com/swimming/approved-swimwear

3. World Aquatics - Sbloccare il potenziale: come il ciclo mestruale influisce sulle atlete d'élite (febbraio 2025): https://www.worldaquatics.com/news/4247288/unlocking-potential-how-the-menstrual-cycle-affects-elite-female-athletes

4. Worcester Swimming Club - Salute femminile: https://worcestersc.co.uk/salute-femminile/

5. Chorley Marlins ASC — Periodi e nuoto: https://www.chorleymarlins.org.uk/news/periods-and-swimming

6. Alto Swim Club – Cosa sapere sul nuoto durante il ciclo mestruale (2024): https://altoswimclub.com/blog/2024/6/24/cosa-sapere-sul-nuoto-durante-il-tuo-periodo

7. Norca Athletic — Soluzioni rivoluzionarie per il nuoto in periodo per gli atleti: https://norcaswim.com/blogs/norca-news/revolutionary-period-swimming-solutions-for-athletes

8. Costumi da bagno a bizzeffe – Costumi da bagno resistenti al cloro: perché vale la pena investire: https://swimweargalore.com/en-us/blogs/the-swim-report/clorine-sensitive-swimwear-why-its-worth-the-investment

9. Fortune Business Insights – Dimensioni del mercato globale dei costumi da bagno, 22,95 miliardi di dollari (2025): https://www.fortunebusinessinsights.com/swimwear-market-103877

10. Market.us — Rapporto sul mercato delle mutandine mestruali (CAGR 20,5%): https://market.us/report/period-panties-market/

11. Ricerca Grand View – Dimensioni e crescita del mercato dei costumi da bagno (2023-2030): https://www.grandviewresearch.com/industry-analysis/swimwear-market

12. LJVOGUES — Spiegazione del costume da bagno mestruale: https://www.ljvogues.com/period-swimwear-explained-how-it-works

13. LJVOGUES — Una guida per i genitori ai costumi da bagno mestruali per adolescenti: https://www.ljvogues.com/period-swimwear-for-teens-parents-guide

14. LJVOGUES — Come procurarsi costumi da bagno mestruali: Guida del produttore B2B: https://www.ljvogues.com/how-to-source-period-swimweaR

15. LJVOGUES — Sistema assorbente per l'abbigliamento sportivo: https://www.ljvogues.com/absorbent-system-across-activewear

Informazioni sull'autore

Oceano Yang

Fondatore, Shenzhen Ljvogues Sports Fashion Limited

Con oltre 20 anni nella produzione di abbigliamento intimo e oltre 500 partnership con marchi globali, Ocean è leader negli 8.000 m⊃2 di LJVOGUES; Stabilimento di Shenzhen che produce costumi da bagno d'epoca certificati, biancheria intima d'epoca e abbigliamento sportivo a tenuta stagna per marchi internazionali. Il team possiede le certificazioni BSCI, SEDEX, FDA, OEKO-TEX STANDARD 100, OCS, GRS, ISO 9001/14001 ed è al 100% privo di PFAS.

Aree di competenza: tecnologia a tenuta stagna a 4 strati, termosaldatura in TPU, ingegneria dei tessuti resistenti al cloro, costumi da bagno d'epoca per atleti agonisti, conformità ai regolamenti delle competizioni.

Collegare: https://www.ljvogues.com/ | Invia un'e-mail al team di Ocean per richieste OEM/ODM.