Underwear ໄລຍະເວລາເຮັດວຽກສໍາລັບການໄຫຼຢ່າງຫນັກ? ການປະເມີນຄວາມຊື່ສັດຂອງວິສະວະກອນ

ປະເພດ: ປະສົບການ | ເວລາອ່ານ: ~14 ນາທີ

ຖ້າເຈົ້າມີນໍ້າໜັກ ແລະເຈົ້າສົງໄສກ່ຽວກັບຊຸດຊັ້ນໃນປະຈຳເດືອນ — ດີ. ຄວາມສົງໄສແມ່ນມີສຸຂະພາບດີ. ຄໍາຕອບທີ່ຊື່ສັດຕໍ່ 'ຊຸດຊັ້ນໃນໃຊ້ເວລາເຮັດວຽກສໍາລັບການໄຫຼຫນັກບໍ?' ແມ່ນ: ແມ່ນແລ້ວ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ຖ້າທ່ານເລືອກການອອກແບບທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບວຽກ. ການຈັບຄູ່ທີ່ຕັດດ້ວຍທອງແດງໃຫ້ຄະແນນສໍາລັບຈຸດໆ ແລະຄາດຫວັງວ່າມັນຈະຮັບມືກັບມື້ທີ່ໜັກທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າແມ່ນຄືກັບການໃສ່ໝວກກັນກະທົບລົດຖີບຢູ່ໃນບ່ອນກໍ່ສ້າງ. ປະເພດແມ່ນຖືກຕ້ອງ; ສະ​ເພາະ​ແມ່ນ​ຜິດ​ພາດ​.

ທີ່ LJVOGUES, ພວກເຮົາຜະລິດຊຸດຊັ້ນໃນສໍາລັບຫຼາຍກວ່າ 500 ຍີ່ຫໍ້ທົ່ວໂລກ. ພວກເຮົາດໍາເນີນການທົດສອບການດູດຊຶມຢູ່ໃນຫ້ອງທົດລອງຂອງພວກເຮົາ, ທົດສອບທຸກໆຊຸດການຜະລິດເພື່ອມາດຕະຖານ AQL 2.5, ແລະທີມງານວິສະວະກໍາຂອງພວກເຮົາໄດ້ໃຊ້ເວລາສອງທົດສະວັດເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ເຮັດໃຫ້ມີເລືອດອອກຢ່າງຮຸນແຮງທີ່ບໍ່ໄວ້ວາງໃຈກັບຊຸດຊັ້ນໃນ. ບົດຂຽນນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານແບ່ງແຍກລະດັບຜູ້ຜະລິດຢ່າງກົງໄປກົງມາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກ, ສິ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້, ແລະໃນເວລາທີ່ວິທີການປະສົມປະສານແມ່ນແທ້ໆທາງເລືອກທີ່ສະຫລາດທີ່ສຸດ.

ສາລະບານ

1. ແທ້ຈິງແລ້ວ 'ກະແສນ້ຳໜັກ' ໝາຍເຖິງຫຍັງ?

2. ໄລຍະເວລາສາມາດໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນໄດ້ຫຼາຍປານໃດ? ການດູດຊຶມອະທິບາຍໃນເງື່ອນໄຂທີ່ແທ້ຈິງ

3. ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຊຸດຊັ້ນໃນໄລຍະເວລາທີ່ມີນ້ໍາຫນັກແຕກຕ່າງກັນ - ທັດສະນະດ້ານວິສະວະກໍາ

4. LJVOGUES ການປຽບທຽບການດູດຊຶມຕາມແບບ

5. ໄລຍະເວລາຊຸດຊັ້ນໃນທຽບກັບ Pads ທຽບກັບ Tampons: ການປຽບທຽບທີ່ຊື່ສັດ

6. ເຈົ້າສາມາດໃສ່ pad ກັບ underwear ໄລຍະເວລາ?

7. ເລື້ອຍໆທີ່ຈະປ່ຽນແປງໃນມື້ທີ່ຮຸນແຮງ

8. ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງມື້ທີ່ມີນ້ໍາຫນັກ

9. ຊຸດຊັ້ນໃນເປັນເວລາຄຸ້ມຄ່າບໍ? ການວິເຄາະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ

10. FAQ

ແທ້ຈິງແລ້ວ 'ກະແສນ້ຳໜັກ' ໝາຍເຖິງຫຍັງ? 

ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືວິທີແກ້ໄຂ, ພື້ນຖານແມ່ນສໍາຄັນ. ທາງດ້ານຄລີນິກ, ການໄຫຼວຽນຂອງປະຈໍາເດືອນຢ່າງຫນັກ - ທີ່ເອີ້ນວ່າ menorrhagia - ຖືກກໍານົດວ່າເປັນການສູນເສຍເລືອດຫຼາຍກວ່າ 80ml ຕໍ່ຮອບ, ຫຼືແຊ່ນ້ໍາຜ່ານແຜ່ນຫຼື tampon ທຸກໆຫນຶ່ງຫາສອງຊົ່ວໂມງໃນມື້ທີ່ຫນັກທີ່ສຸດຂອງທ່ານ. ສໍາລັບການຄັດເລືອກຜະລິດຕະພັນພາກປະຕິບັດ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງການການປົກປ້ອງທີ່ສາມາດດູດຊຶມໄດ້ໄວ, ຖືປະລິມານໂດຍບໍ່ມີການຮົ່ວໄຫຼ, ແລະສືບຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວ.

ຮອບວຽນປະຈຳເດືອນປົກກະຕິຈະຜະລິດເລືອດທັງໝົດ 30-80ml ພາຍໃນ 3-7 ມື້. ໃນ​ມື້​ທີ່​ສູງ​ສຸດ (ໂດຍ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ວັນ​ທີ 1–2), ເລືອດ​ອອກ​ຢ່າງ​ຮຸນ​ແຮງ​ອາດ​ຈະ​ສູນ​ເສຍ 10–20ml ໃນ​ປ່ອງ​ຢ້ຽມ​ສອງ​ສາມ​ຊົ່ວ​ໂມງ. ສະພາບການນັ້ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍໃນເວລາເລືອກຊຸດຊັ້ນໃນ - ຄູ່ທີ່ມີລະດັບ 15ml ຈະບໍ່ຕັດມັນອອກ.

ໄລຍະເວລາສາມາດໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນໄດ້ຫຼາຍປານໃດ? ການດູດຊຶມອະທິບາຍໃນເງື່ອນໄຂທີ່ແທ້ຈິງ 

ຫນຶ່ງໃນລັກສະນະທີ່ສັບສົນທີ່ສຸດຂອງການຊື້ຊຸດຊັ້ນໃນໃນໄລຍະເວລາແມ່ນການຖອດລະຫັດການຮຽກຮ້ອງການດູດຊຶມ. ຍີ່ຫໍ້ໃຊ້ຫົວຫນ່ວຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ - ມີລີລິດ, tampons, ບ່ວງກາເຟ - ແລະພວກມັນບໍ່ຄ່ອຍສອດຄ່ອງກັບກັນແລະກັນ.

ນີ້ແມ່ນກຸນແຈການປ່ຽນໃຈເຫລື້ອມໃສສາກົນທີ່ທີມງານວິສະວະກອນຂອງພວກເຮົາໃຊ້:

ການນໍາໃຊ້ລະຫັດນີ້, ທ່ານສາມາດຖອດລະຫັດການຮຽກຮ້ອງການດູດຊຶມໃດໆ:

• 15–20ml = 3–4 tampons ປົກກະຕິ → ການປົກຫຸ້ມຂອງແສງສະຫວ່າງ / ປານກາງ

• 25–35ml = 5–7 tampons ປົກກະຕິ → ການໄຫຼປານກາງ / ປານກາງ

• 40–45ml = 8–9 tampons ປົກກະຕິ→ການໄຫຼຢ່າງຫນັກ

• 45–50ml = ເຖິງ 10 tampons ປົກ​ກະ​ຕິ → super heavy / ຄືນ / ຫຼັງ​ເກີດ

ຊ່ວງເວລາຕະຫຼາດຊຸດຊັ້ນໃນແມ່ນກວ້າງ. ທອງຄຳທີ່ອອກແບບມາເພື່ອຈຸດຈຸດອາດບັນຈຸພຽງແຕ່ 5-10ml. ຮູບແບບການປົກຫຸ້ມເຕັມຂອງແອວສູງທີ່ສ້າງຂຶ້ນສໍາລັບການໄຫຼຫນັກສາມາດບັນຈຸ 40-50ml. ເຫຼົ່ານັ້ນບໍ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນດຽວກັນ - ພວກເຂົາພຽງແຕ່ແບ່ງປັນຊື່ປະເພດ.

Good Housekeeping's Textiles Lab ໄດ້ທົດສອບຊຸດຊັ້ນໃນຕັ້ງແຕ່ປີ 2018, ວັດແທກຄວາມໄວໃນການດູດຊຶມ, ຄວາມຊຸ່ມຂອງພື້ນຜິວ, ແລະການໄຫຼອອກໃນທົ່ວຫຼາຍກວ່າ 25 ຄູ່. ການທົດສອບຂອງເຂົາເຈົ້າຢືນຢັນວ່າປະສິດທິພາບການດູດຊຶມແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໂດຍຮູບແບບແລະການກໍ່ສ້າງ - ບໍ່ພຽງແຕ່ໂດຍຍີ່ຫໍ້. ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ການ​ທົດ​ສອບ​ຫ້ອງ​ທົດ​ລອງ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຄຸ້ມ​ຄອງ​ຢ່າງ​ຮຸນ​ແຮງ​ນັບ​ແຕ່ 5 ນ້ໍາ tampons ສູງເຖິງ 8+ tampons 'ມູນຄ່າ ຂຶ້ນກັບການອອກແບບຮູບແບບແລະການປະກົດຕົວຂອງ inserts ຖອດອອກໄດ້.

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຊຸດຊັ້ນໃນໄລຍະເວລາທີ່ມີນ້ໍາຫນັກແຕກຕ່າງກັນ - ທັດສະນະດ້ານວິສະວະກໍາ 

ບໍ່ແມ່ນຊຸດຊັ້ນໃນຂອງແຕ່ລະໄລຍະຖືກສ້າງຂື້ນເທົ່າທຽມກັນ, ແລະຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສາຍແອວທີ່ມີແສງສະຫວ່າງແລະຄູ່ແອວສູງທີ່ມີນ້ໍາຫນັກແມ່ນໂຄງສ້າງ, ບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງສໍາອາງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທີມງານວິສະວະກໍາຂອງພວກເຮົາກໍ່ສ້າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ:

1. ແກນດູດຊຶມໃຫຍ່ກວ່າ, ກວ້າງກວ່າດ້ວຍການປົກຄຸມດ້ານໜ້າຫາຫຼັງ

ໃນມື້ທີ່ມີແສງສະຫວ່າງ, gusset ດູດຊຶມກວມເອົາປະມານ 6-8 ນິ້ວ. ໃນການອອກແບບທີ່ມີແອວສູງທີ່ມີນ້ໍາຫນັກ, ການຄຸ້ມຄອງນັ້ນຂະຫຍາຍທາງຫນ້າໄປຂ້າງຫລັງ - ເລື້ອຍໆ 10-12 ນິ້ວ - ເພື່ອບັນຊີສໍາລັບຮູບແບບການໄຫຼໄປຂ້າງຫນ້າແລະດ້ານຫລັງລະຫວ່າງການເຄື່ອນໄຫວ, ນັ່ງ, ແລະການປ່ຽນແປງຕໍາແຫນ່ງຄືນ. ຖ້າເຂດດູດຊຶມບໍ່ຂະຫຍາຍອອກໄປໄກພໍ, ນໍ້າຈະຜ່ານມັນທັງໝົດ.

2. ຊັ້ນດູດຊຶມທີ່ຫນາກວ່າທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງ Microfiber ສູງກວ່າ

ແກນດູດຊຶມໃນແບບທີ່ໄຫຼແຮງຫຼາຍໃຊ້ microfiber ຫຼືເສັ້ນໄຍໄມ້ໄຜ່ທີ່ຫນາກວ່າ. ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງເສັ້ນໄຍທີ່ສູງຂຶ້ນຫມາຍຄວາມວ່າ wicking ໄວຂຶ້ນແລະຄວາມສາມາດຂອງນ້ໍາທັງຫມົດຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ແກນບາງໆດູດຊຶມໄດ້ຊ້າກວ່າ ແລະເຖິງຄວາມອີ່ມຕົວໄວຂຶ້ນ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງການຮົ່ວໄຫຼໃນມື້ທີ່ຮຸນແຮງ.

3. ການອອກແບບ Gusset ຂະຫຍາຍແລະກວ້າງກວ່າ

ກ້າມ (ກະ ດານ crotch) ໃນ underwear ຫນັກ ແມ່ນ ກວ້າງ ກວ່າ — ໂດຍ ປົກ ກະ ຕິ 3.5–4.5 ນິ້ວ — ເມື່ອ ທຽບ ໃສ່ ກັບ 2–3 ນິ້ວ ໃນ ຄໍ ເຕົ້າ ໄຂ່ ທີ່ ມາດ ຕະ ຖານ. ຄວາມກວ້າງແມ່ນສໍາຄັນເພາະວ່າການບັນຈຸດ້ານຂ້າງປ້ອງກັນການຮົ່ວໄຫຼຂອງຊ່ອງທາງຂ້າງທີ່ເກີດຂື້ນເມື່ອປະລິມານນ້ໍາເກີນຄວາມຈຸຂອງຊ່ອງແຄບ.

4. ເຄື່ອງກີດຂວາງການຮົ່ວໄຫຼທີ່ມີຄວາມສາມາດສູງກວ່າ

ລະບົບ 4 ຊັ້ນຂອງພວກເຮົາໃນຮູບແບບການໄຫຼຂອງຫນັກລວມເອົາເຍື່ອປ້ອງກັນການຮົ່ວໄຫຼທີ່ເຂັ້ມແຂງກວ່າ - ຊັ້ນຮູບເງົາ PU ຫຼື TPU ທີ່ບາງແຕ່ມີປະສິດທິພາບສູງທີ່ນັ່ງຢູ່ໃຕ້ແກນດູດຊຶມແລະຂ້າງເທິງຜ້າຊັ້ນນອກ. ໃນການອອກແບບທີ່ມີນ້ໍາຫນັກ, ສິ່ງກີດຂວາງນີ້ຖືກຈັດອັນດັບເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນຂອງ hydrostatic ຫຼາຍ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່ານ້ໍາຈະບໍ່ຍູ້ຜ່ານເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ຊັ້ນດູດຊຶມຢູ່ໃກ້ກັບຄວາມອາດສາມາດ.

5. ລະບົບ LJVOGUES 4-Layer ສໍາລັບ Heavy Flow

ຮູບແບບການໄຫຼຢ່າງໜັກ ແລະ ໜັກໜ່ວງຂອງພວກເຮົາໃຊ້ສະຖາປັດຕະຍະກຳ 4 ຊັ້ນທີ່ພິສູດແລ້ວ:

1. ຊັ້ນທີ 1 — ຊັ້ນເທິງທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ : ອ່ອນໂຍນຕໍ່ຜິວໜັງ, ດຶງນໍ້າອອກທັນທີເມື່ອສຳຜັດ. ຜະລິດຈາກຜ້າ OEKO-TEX® Standard 100 ທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ — ບໍ່ມີ PFAS, ບໍ່ມີສານຕະກອກ, ບໍ່ມີ phthalates.

2. ຊັ້ນທີ 2 — ຊັ້ນການກະຈາຍການດູດຊຶມໄວ : ກະຈາຍຂອງແຫຼວທາງຂ້າງໄປທົ່ວເຂດທີ່ດູດຊຶມໄດ້ເຕັມທີ່ເພື່ອປ້ອງກັນການລວມຕົວ.

3. ຊັ້ນ 3 — ແກນດູດຊຶມຄວາມໜາແໜ້ນສູງ : ບັນຈຸ 40–45ml ໃນຮູບແບບການໄຫຼແຮງ; 45–50ml ໃນການອອກແບບການປົກຫຸ້ມເຕັມທີ່ຫນັກແຫນ້ນແລະບວກຂະຫນາດຂອງພວກເຮົາ.

4. ຊັ້ນທີ 4 — ເຍື່ອສິ່ງກີດຂວາງຮົ່ວໄຫຼ : ປ້ອງກັນການຮົ່ວໄຫຼທີ່ຜ່ານການຮັບຮອງ. ລະບາຍອາກາດໄດ້, ແຕ່ນ້ໍາບໍ່ສາມາດຜ່ານ.

ປະສົບການການຜະລິດ 20 ປີຂອງພວກເຮົາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຫ້າຄວາມແຕກຕ່າງຂອງໂຄງສ້າງ - ບໍ່ແມ່ນການຮຽກຮ້ອງດ້ານການຕະຫຼາດຜ້າ - ແມ່ນສິ່ງທີ່ແຍກຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ເຮັດວຽກໃນມື້ທີ່ຮຸນແຮງຈາກຮູບແບບທີ່ມີພຽງແຕ່ການຫມູນວຽນທີ່ອ່ອນກວ່າ.

LJVOGUES ການປຽບທຽບການດູດຊຶມຕາມແບບ 

ຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນການຈັດອັນດັບການດູດຊຶມຂອງທີມງານວິສະວະກໍາຂອງພວກເຮົາການທົດສອບແລະການຢັ້ງຢືນໃນທົ່ວຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຮົາ. ການເລືອກຮູບແບບທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບປະເພດຂອງການໄຫຼຂອງທ່ານແມ່ນການຕັດສິນໃຈຊື້ທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດດຽວ.

ວິທີການເລືອກ: ກໍານົດຜົນຜະລິດໃນມື້ດຽວທີ່ຫນັກທີ່ສຸດຂອງທ່ານ, ບໍ່ແມ່ນສະເລ່ຍຂອງທ່ານ. ການປົກປ້ອງຂອງທ່ານຄວນຈະຖືກປັບທຽບກັບຈຸດສູງສຸດຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ແມ່ນຄ່າສະເລ່ຍຂອງເຈົ້າ.

ໄລຍະເວລາຊຸດຊັ້ນໃນທຽບກັບ Pads ທຽບກັບ Tampons: ການປຽບທຽບທີ່ຊື່ສັດ 

ຄົນທີ່ມີເລືອດອອກຢ່າງໜັກເປັນປະຫວັດສາດແມ່ນອີງໃສ່ແຜ່ນແພ ແລະຜ້າອັດດັງ ເພາະວ່າພວກມັນເປັນທາງເລືອກດຽວທີ່ອອກແບບມາສະເພາະສຳລັບການໄຫຼຂອງປະລິມານສູງ. underwear ໄລຍະເວລາໄດ້ຮັບບ່ອນນັ່ງຢູ່ໃນຕາຕະລາງນັ້ນ - ແຕ່ມັນມີ profile ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຂໍ້ໄດ້ປຽບແລະການຄ້າ offs.

ເສັ້ນທາງລຸ່ມ: ຊຸດຊັ້ນໃນຂອງໄລຍະເວລາຊະນະກັບຄວາມສະດວກສະບາຍ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນໄລຍະເວລາ, ແລະຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ໃນມື້ທີ່ຫນັກທີ່ສຸດ, ມັນສາມາດຈັບຄູ່ຫຼືເກີນ pad ແລະ tampon absorbency ເມື່ອຮູບແບບທີ່ຖືກຕ້ອງຖືກເລືອກ. ບ່ອນທີ່ tampons ຮັກສາຂອບແມ່ນການປົກປ້ອງພາຍໃນທີ່ລະມັດລະວັງສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຢ່າງຫ້າວຫັນ - ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າວິທີການປະສົມປະສານ (ລາຍລະອຽດຂ້າງລຸ່ມນີ້) ເປັນທາງເລືອກທີ່ສົມເຫດສົມຜົນທີ່ສຸດສໍາລັບຄົນທີ່ມີເລືອດອອກຫຼາຍ.

ເຈົ້າສາມາດໃສ່ pad ກັບ underwear ໄລຍະເວລາ? 

ແມ່ນແລ້ວ — ແລະມີຄົນເຮັດອັນນີ້ຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າຄາດໄວ້.

ຄໍາສໍາຄັນ 'pad with period underwear' ເຫັນປະມານ 1,000 ຄົ້ນຫາຕໍ່ເດືອນ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມສັບສົນ; ມັນ​ເປັນ​ການ​ປົກ​ປັກ​ຮັກ​ສາ​ຊັ້ນ​ອັດ​ສະ​ລິ​ຍະ​ສໍາ​ລັບ​ປະ​ຊາ​ຊົນ​ຄຸ້ມ​ຄອງ​ການ​ໄຫຼ​ຢ່າງ​ຮຸນ​ແຮງ​.

ມີສາມຍຸດທະສາດການຈັດວາງພາກປະຕິບັດທີ່ຄວນຮູ້:

ທາງເລືອກທີ 1: ຊຸດຊັ້ນໃນຢູ່ຄົນດຽວ (ມື້ປານກາງຫາໜັກ)

ໃນ​ວັນ​ທີ 3–5 ຂອງ​ຮອບ​ວຽນ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ການ​ໄຫຼ​ປານ​ກາງ, a ຮູບແບບ LJVOGUES ທີ່ມີຄວາມຈຸ 40-45ml ຈັດການມື້ໄດ້ຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະ. ບໍ່ມີ pad, ບໍ່ມີ tampon ຕ້ອງການ.

ທາງເລືອກທີ 2: Pad Inside Period Underwear (Peak Heavy Days)

ໃນ​ວັນ​ທີ 1–2, ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ການ​ໄຫຼ​ຂອງ​ທ່ານ​ແມ່ນ​ຫຼາຍ​ທີ່​ສຸດ, ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ວາງ​ແຜ່ນ — disposable ຫຼື reusable — ພາຍ​ໃນ underwear ໄລ​ຍະ​ເວ​ລາ​ຂອງ​ທ່ານ. pad ຈັດການການດູດຊຶມສູງໃນທັນທີ; underwear ໄລຍະເວລາ catches ໃດ overflow ທີ່ bypasses pad ໄດ້. ຜ້າປູທີ່ນໍາມາໃຊ້ຄືນໄດ້ແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມຢູ່ທີ່ນີ້, ເພາະວ່າກາວແຜ່ນທີ່ຖິ້ມແລ້ວສາມາດປ່ອຍໃຫ້ສານຕົກຄ້າງຢູ່ໃນຊັ້ນໃນຂອງຊຸດຊັ້ນໃນ.

ເປັນ Rael ບັນທຶກ: 'ໃນມື້ທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບນ້ໍາຕົກ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍກວ່າທີ່ຈະເພີ່ມແຜ່ນທີ່ຖິ້ມແລ້ວ, ແຜ່ນທີ່ນໍາມາໃຊ້ຄືນໄດ້, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຈອກປະຈໍາເດືອນພ້ອມກັບຊຸດຊັ້ນໃນປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານ. ຊັ້ນການປົກປ້ອງພິເສດສາມາດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການຮົ່ວໄຫຼ.'

ທາງເລືອກທີ 3: Menstrual Cup ຫຼື Tampon + Period Underwear (ການປົກປ້ອງສູງສຸດ)

ສໍາລັບມື້ທີ່ຫນັກຫນ່ວງທີ່ສຸດຂອງຮອບວຽນຂອງທ່ານ — ຫຼືສໍາລັບສະຖານະການທີ່ມີສະເຕກສູງ (ການເດີນທາງ, ການນໍາສະເຫນີ, ງານແຕ່ງງານ) — ການຈັບຄູ່ຈອກປະຈໍາເດືອນຫຼື tampon ກັບ underwear ປະຈໍາເດືອນໃຫ້ຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖືຂອງສາຍແອວແລະ suspenders. ຜະລິດຕະພັນພາຍໃນຈັດການກັບການໄຫຼຂອງສ່ວນໃຫຍ່; underwear ໄລ ຍະ ເວ ລາ ແມ່ນ ອັນ ບໍ ລິ ສຸດ ສໍາ ຮອງ. ຕໍ່ GoodRx : 'ຖ້າເຈົ້າມີປະຈຳເດືອນຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຜ້າປູບ່ອນ, tampons, ຫຼືຈອກປະຈຳເດືອນພ້ອມກັບຊຸດຊັ້ນໃນປະຈຳເດືອນຂອງເຈົ້າໄດ້.'

ວິທີການປະສົມປະສານນີ້ບໍ່ແມ່ນສັນຍານວ່າຊຸດຊັ້ນໃນຂອງໄລຍະເວລາລົ້ມເຫລວ - ມັນເປັນພຽງແຕ່ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງມືທີ່ເຫມາະສົມຮ່ວມກັນສໍາລັບສະຖານະການພິເສດ.

ເລື້ອຍໆທີ່ຈະປ່ຽນແປງໃນມື້ທີ່ຮຸນແຮງ 

ຄຳແນະນຳທົ່ວໄປ: ທຸກໆ 4-6 ຊົ່ວໂມງໃນມື້ທີ່ນ້ຳໜັກທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ.

GoodRx ແນະນໍາໃຫ້ປ່ຽນຊຸດຊັ້ນໃນ 'ຫຼັງຈາກ 8 ຫາ 12 ຊົ່ວໂມງ,' ໂດຍສັງເກດວ່າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສາມາດສ້າງຂື້ນໃນຜະລິດຕະພັນປະຈໍາເດືອນດ້ວຍການສວມໃສ່ເປັນເວລາດົນນານ. ແນວທາງນັ້ນແມ່ນເໝາະສົມກັບການໄຫຼເຂົ້າສະເລ່ຍ ຫຼືປານກາງ. ສໍາລັບຄົນທີ່ມີເລືອດອອກຢ່າງຮຸນແຮງ, ຂໍ້ມູນການຜະລິດແລະການປະຕິບັດອຸດສາຫະກໍາມາດຕະຖານຂອງພວກເຮົາແນະນໍາຕາຕະລາງທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນ:

Aisle ສະທ້ອນເລື່ອງນີ້, ແນະນໍາໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງທຸກໆ 6-8 ຊົ່ວໂມງໃນມື້ທີ່ຫນັກກວ່າ. ຄໍາແນະນໍາແມ່ນງ່າຍດາຍ: ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກປຽກ, ຊຸດຊັ້ນໃນຂອງເຈົ້າກໍາລັງໃກ້ເຂົ້າມາແລ້ວ. ຢ່າຍູ້ມັນ.

ຄໍາແນະນໍາພາກປະຕິບັດ: ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງມຸ່ງຫນ້າໄປສູ່ມື້ເຮັດວຽກເຕັມທີ່ໃນມື້ທີ່ຫນັກທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງຫຸ້ມຫໍ່ຄູ່ສຳຮອງໄວ້ໃນຖົງປຽກ. ກະເປົ໋າປຽກທີ່ມີຄຸນນະພາບເຮັດໃຫ້ກິ່ນເໝັນໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ ແລະ ມີຄວາມສຸຂຸມພໍທີ່ຈະເອົາໄປໃສ່ໃນກະເປົ໋າ ຫຼື ກະເປົ໋າກະເປົ໋າ.

ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງມື້ທີ່ມີນ້ໍາຫນັກ 

ຫຼັງຈາກການຜະລິດສໍາລັບ 500+ ຍີ່ຫໍ້ທົ່ວໂລກ, ທີມງານຂອງພວກເຮົາໄດ້ເຫັນວິທີການຄຸ້ມຄອງໄລຍະເວລາທີ່ມີນ້ໍາຫນັກ. ນີ້ແມ່ນຍຸດທະສາດທີ່ເຮັດວຽກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ:

1. ຈັບຄູ່ກັບຈອກປະຈຳເດືອນ ຫຼື Tampon ໃນວັນທີ 1-2

ມື້ທີ່ໜັກທີ່ສຸດໃນຮອບວຽນຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນມື້ທີ່ຈະໄປຢ່າງດຽວກັບຊຸດຊັ້ນໃນ - ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຄູ່ຂອງເຈົ້າຈະຖືກຈັດອັນດັບ 45-50ml ແລະເຈົ້າສາມາດປ່ຽນທຸກໆ 4-5 ຊົ່ວໂມງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ເພີ່ມຜະລິດຕະພັນພາຍໃນ. ວິທີການປະສົມປະສານເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຫມັ້ນໃຈໂດຍບໍ່ມີການຈໍານວນຫຼາຍຂອງ pads ເພີ່ມຂຶ້ນສອງເທົ່າ.

2. ໃຊ້ຮູບແບບການປົກຫຸ້ມຂອງແອວສູງສໍາລັບຄືນ

ການປ້ອງກັນຂ້າມຄືນເປັນກໍລະນີພິເສດ: ທ່ານບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ເປັນເວລາ 7-8 ຊົ່ວໂມງ, ທ່າທາງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ (ກັບຄືນໄປບ່ອນກະເພາະອາຫານໄປຂ້າງ), ແລະການໄຫຼບໍ່ຢຸດ. ຂອງພວກເຮົາ ຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ແອວສູງ ແລະເຕັມຮູບແບບ ທີ່ມີການດູດຊຶມ 40–50ml ແລະຂະຫຍາຍການປົກຫຸ້ມຂອງ gusset ດ້ານຫນ້າຫາດ້ານຫລັງແມ່ນໄດ້ຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະສໍາລັບສະຖານະການນີ້. ຊຸດຊັ້ນໃນ bikini ຕັດມາດຕະຖານບໍ່ແມ່ນ.

3. ເກັບໄວ້ໃນຖົງປຽກ

ນີ້​ແມ່ນ​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​ການ​ຈັດ​ອັນ​ດັບ​ທີ່​ສຸດ​ສໍາ​ລັບ​ຄົນ​ໃຫມ່​ສໍາ​ລັບ underwear ໄລ​ຍະ​ເວ​ລາ​. ຄູ່ອາໄຫຼ່ແລະຖົງປຽກທີ່ຜະນຶກເຂົ້າກັນຢູ່ໃນກະເປົ໋າເຮັດວຽກຫຼືຖົງອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຈົ້າກໍາຈັດຄວາມກັງວົນຕົ້ນຕໍກ່ຽວກັບການປ່ຽນຈາກເຄື່ອງໃຊ້ແລ້ວຖິ້ມ - ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າຂ້ອຍຫມົດມື້ກາງວັນ?

4. ເລືອກສີເຂັ້ມສຳລັບຄູ່ມື້ທີ່ໜັກທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ

ສີເຂັ້ມ (ສີດຳ, ນ້ຳທະເລເລິກ, ເບີກັນດີ) ເຊື່ອງຮອຍເປື້ອນຈາກການຮົ່ວໄຫຼເລັກນ້ອຍ ແລະເບິ່ງຄືກັບຊຸດຊັ້ນໃນປົກກະຕິ. ທີມງານການຜະລິດຂອງພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ກໍານົດຄູ່ທີ່ຊ້ໍາທີ່ສຸດຂອງທ່ານເປັນການຫມຸນໃນມື້ຫນັກແລະຮູບແບບສີມ້ານສໍາລັບມື້ປານກາງແລະແສງສະຫວ່າງ.

5. ຈັບຄູ່ການດູດຊຶມກັບວັນສະເພາະຂອງທ່ານ

ບໍ່ແມ່ນທຸກໆມື້ຂອງໄລຍະເວລາຂອງເຈົ້າຕ້ອງການການປົກປ້ອງຄືກັນ. ການນໍາໃຊ້ຄູ່ທີ່ມີນ້ໍາຫນັກ 40ml ໃນມື້ 5 (ໃນເວລາທີ່ການໄຫຼແມ່ນ tapering) ແມ່ນດີແຕ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ຈອງຮູບແບບການໄຫຼແຮງຂອງເຈົ້າໄວ້ສໍາລັບມື້ 1-3 ແລະໃຊ້ຮູບແບບທີ່ອ່ອນກວ່າເມື່ອການໄຫຼຫຼຸດລົງ. ອັນນີ້ຍັງຍືດອາຍຸຊີວິດຂອງຄູ່ທີ່ໄຫຼແຮງຂອງທ່ານ.

6. ລ້າງອອກກ່ອນລ້າງ

ລ້າງຊຸດຊັ້ນໃນທຸກເວລາດ້ວຍນ້ໍາເຢັນທັນທີຫຼັງຈາກຖອດອອກ, ກ່ອນທີ່ຈະຖິ້ມໃສ່ໃນລ້າງ. ນ້ໍາເຢັນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເລືອດເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນໃຍດູດຊຶມ. ນ້ໍາຮ້ອນຈະເຮັດໃຫ້ຮອຍເປື້ອນແລະທໍາລາຍເຍື່ອທີ່ຮົ່ວໄຫຼໄວຂຶ້ນໃນໄລຍະເວລາ.

ຊຸດຊັ້ນໃນເປັນເວລາຄຸ້ມຄ່າບໍ? ການວິເຄາະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ 

ສໍາລັບຄົນທີ່ມີເລືອດອອກຫຼາຍ, ຄໍາຖາມຄ່າໃຊ້ຈ່າຍມີນ້ໍາຫນັກເພີ່ມເຕີມເພາະວ່າການບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນທີ່ຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອແມ່ນສູງກວ່າ. ໃຫ້ແລ່ນຕົວເລກທີ່ຊື່ສັດ.

ຄ່າ​ໃຊ້​ຈ່າຍ​ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ທີ່​ໃຊ້​ແລ້ວ​ຖິ້ມ (ການ​ໄຫຼ​ເຂົ້າ​ຢ່າງ​ຮຸນ​ແຮງ​)

ປົກກະຕິຄົນທີ່ມີເລືອດອອກຫຼາຍແມ່ນໃຊ້ຜ້າປູ ຫຼືຜ້າມັດປອນ 5–8 ແຜ່ນຕໍ່ມື້ໃນມື້ທີ່ມີຈຸດສູງສຸດ, ແລະ 3–4 ໃນມື້ທີ່ອ່ອນກວ່າ. ສໍາລັບຮອບວຽນ 5 ມື້:

• ການນໍາໃຊ້ສະເລ່ຍ: ~25–30 pads ຫຼື tampons ຕໍ່ຮອບ

• ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຕໍ່ຮອບ: $8–$15 (ຂຶ້ນກັບຍີ່ຫໍ້ ແລະກະແສ)

• ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍປະຈໍາປີ: $ 96– $ 180 ຕໍ່ປີ

• ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ 10 ປີ: $ 960 – $ 1,800

ໄລຍະເວລາການລົງທຶນຊຸດຊັ້ນໃນ

ການໝູນວຽນທີ່ມີປະໂຫຍດສຳລັບຄົນທີ່ມີເລືອດອອກຢ່າງໜັກ - ກວມເອົາຮອບວຽນເຕັມທີ່ໂດຍບໍ່ມີການຊັກປະຈໍາວັນ - ຕ້ອງການປະມານ 5-7 ຄູ່:

• ແອວສູງ 2-3 ຄູ່ (ມື້ 1-3)

• 2 ຄູ່ກະແສປານກາງ (ມື້ 3-5)

• 1–2 ຮູບແບບແສງສະຫວ່າງ / ທອງ (ຈຸດ, ສໍາຮອງຂໍ້ມູນ)

ການລົງທຶນເບື້ອງຕົ້ນ: ປະມານ $150–250$ ສໍາລັບການຫມຸນເຕັມ.

ອາຍຸການ: ດ້ວຍການດູແລທີ່ເຫມາະສົມ (ລ້າງເຢັນ, ແຫ້ງ), ຊຸດຊັ້ນໃນໃຊ້ເວລາ 2-3 ປີ , ຫຼືປະມານ 50-75 ຊັກຕໍ່ຄູ່. ນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າ:

• ຄ່າ​ໃຊ້​ຈ່າຍ​ປະ​ຈໍາ​ປີ​ຂອງ​ການ​ຫມູນ​ວຽນ underwear ໄລ​ຍະ​ເວ​ລາ​: ~ $50–$85 ຕໍ່​ປີ​ຕັດ​ສິນ​ເກີນ 3 ປີ

• ທຽບກັບເຄື່ອງໃຊ້ແລ້ວບໍ່ຖິ້ມ: $96–$180 ຕໍ່ປີ

ຈຸດແຕກແຍກ: ເລືອດອອກຢ່າງໜັກສ່ວນຫຼາຍຈະແຕກພາຍໃນ 12-18 ເດືອນ ແລະ ບັນທຶກຢ່າງມີຄວາມໝາຍໃນປີ 2 ແລະ 3.

ຄະນິດສາດດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າສົນໃຈຄືກັນ: ຄົນເຈັບທີ່ເປັນປະຈຳເດືອນເປັນເວລາ 38 ປີ ຈະໃຊ້ຜ້າອັດປາກ ຫຼື ຜ້າອັດປາກມົດລູກປະມານ 11,000 – 14,000 ແຜ່ນ. ຊຸດຊັ້ນໃນຂອງໄລຍະເວລາ, ໝູນວຽນ ແລະປ່ຽນໃໝ່ທຸກໆ 2-3 ປີ, ສະແດງເຖິງສ່ວນໜຶ່ງຂອງສິ່ງເສດເຫຼືອນັ້ນ.

ການປະເມີນຄວາມຊື່ສັດຂອງພວກເຮົາ: ຊຸດຊັ້ນໃນຂອງໄລຍະເວລາແມ່ນຄຸ້ມຄ່າສໍາລັບການມີເລືອດອອກຢ່າງຫນັກ - ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານປະຕິບັດການຊື້ເບື້ອງຕົ້ນເປັນການສ້າງການຫມຸນ (ບໍ່ພຽງແຕ່ຊື້ຄູ່ດຽວ) ແລະປະສົມປະສານຮູບແບບຄວາມອາດສາມາດສູງກັບຜະລິດຕະພັນພາຍໃນໃນມື້ທີ່ຫນັກທີ່ສຸດຂອງທ່ານ.

FAQ 

ຖາມ: underwear ໄລຍະເວລາຕົວຈິງເຮັດວຽກສໍາລັບການໄຫຼຫນັກ, ຫຼືພຽງແຕ່ສໍາລັບມື້ແສງສະຫວ່າງ?

A: underwear ໄລຍະເວລາເຮັດວຽກສໍາລັບການໄຫຼຢ່າງຫນັກ - ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ຖ້າທ່ານເລືອກຮູບແບບທີ່ອອກແບບສໍາລັບມັນ. ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ມີໄລຍະການໄຫຼຫຼາຍທີ່ມີການດູດຊຶມ 40-50ml ສາມາດປ່ຽນຜ້າປູ ຫຼືຜ້າມັດປອນຫຼາຍອັນໄດ້ ຍົກເວັ້ນມື້ທີ່ມີກະແສນໍ້າໜັກທີ່ສຸດ. ຮູບແບບຂອງມື້ທີ່ມີແສງສະຫວ່າງ (15-20ml) ບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການໄຫຼຫນັກ. ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນການຈັບຄູ່ຂໍ້ມູນສະເພາະຂອງຜະລິດຕະພັນກັບປະລິມານການໄຫຼຕົວຈິງຂອງເຈົ້າ.

ຖາມ: ຊຸດຊັ້ນໃນໃນໄລຍະໃດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການໄຫຼຢ່າງຫນັກ?

A: ຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ແອວສູງ ແລະ ເຕັມຮູບແບບທີ່ມີການຂະຫຍາຍການປົກຫຸ້ມຂອງ gusset ດ້ານຫນ້າຫາດ້ານຫລັງແລະການດູດຊຶມ 40-50ml ແມ່ນດີທີ່ສຸດສໍາລັບການໄຫຼຫນັກ. LJVOGUES ຂອງ ແອວສູງ ແລະ ຮູບແບບ ການປົກຫຸ້ມເຕັມຂະໜາດບວກຂະໜາດ ຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະດ້ວຍລະບົບ 4 ຊັ້ນ ແລະ ຄວາມຈຸ 40–45ml+ ສຳລັບຄົນມີເລືອດອອກຫຼາຍ. ຊອກຫາຄວາມກວ້າງຂອງ gusset ທີ່ກວ້າງກວ່າ (3.5 ນິ້ວ+), ຄວາມຍາວຂອງການຄຸ້ມຄອງຂະຫຍາຍ, ແລະສິ່ງກີດຂວາງການຮົ່ວໄຫຼທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ.

ຖາມ: ຊຸດຊັ້ນໃນສາມາດຍຶດຖືໄດ້ຈັກ ml?

A: ການດູດຊຶມແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຮູບແບບ. ໃນທົ່ວຕະຫຼາດ: ຮູບແບບເບົາຖື 15–20ml (3–4 tampons ປົກກະຕິ), ຮູບແບບປານກາງຖື 25–35ml (5–7 tampons), ຮູບແບບຫນັກຖື 40–45ml (8–9 tampons), ແລະຮູບແບບ super-heavy ຖື 45–50ml (~10 tampons). ຮູບແບບການໄຫຼແຮງຂອງ LJVOGUES ແມ່ນໃຫ້ຄະແນນຢູ່ທີ່ 40–45ml ແລະ super-heavy ທີ່ 45–50ml, ທົດສອບແລະກວດສອບຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະ.

ຖາມ: ທ່ານສາມາດໃສ່ pad ກັບ underwear ໄລຍະເວລາ?

A: ແມ່ນແລ້ວ, ແລະຫຼາຍຄົນທີ່ມີການໄຫຼຢ່າງຫນັກເຮັດແບບນີ້. ເຈົ້າສາມາດເອົາຜ້າປູບ່ອນໃຊ້ຄືນໄດ້ (ຕາມທີ່ໃຈມັກ) ຫຼື ຜ້າປູທີ່ຖິ້ມໄດ້ພາຍໃນຊຸດຊັ້ນໃນຂອງເຈົ້າໃນມື້ທີ່ໜັກທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າເພື່ອປ້ອງກັນຊັ້ນ. pad ດູດຊຶມການໄຫຼຕົ້ນຕໍ; underwear ໄລຍະເວລາ catches overflow ໃດ. ຈອກປະຈຳເດືອນ ຫຼື tampon ລວມກັບຊຸດຊັ້ນໃນປະຈຳເດືອນແມ່ນເປັນອີກປະການໜຶ່ງທີ່ມີການປົກປ້ອງສູງ.

ຖາມ: underwear ໄລຍະເວລາແມ່ນດີກວ່າ pads ສໍາລັບການໄຫຼຫນັກ?

A: ສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ຊຸດຊັ້ນໃນຂອງໄລຍະເວລາແມ່ນສະດວກສະບາຍກວ່າ pads - ບໍ່ມີກາວ, ບໍ່ປ່ຽນ, ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກພາດສະຕິກ. ສໍາລັບການໄຫຼຢ່າງຫນັກໂດຍສະເພາະ, ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ມີໄລຍະເວລາດູດຊຶມສູງ (40-50ml) ດີກວ່າແຜ່ນມາດຕະຖານໃນຄວາມຈຸທັງຫມົດແລະການປົກປ້ອງໃນຕອນກາງຄືນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນມື້ດຽວທີ່ຫນັກຫນ່ວງທີ່ສຸດ, ການສົມທົບຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ມີຜະລິດຕະພັນພາຍໃນ (ຈອກຫຼື tampon) ອາດຈະໃຫ້ການປົກປ້ອງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຫຼາຍກ່ວາຜະລິດຕະພັນດຽວ.

ຖາມ: ຂ້ອຍຄວນປ່ຽນຊຸດຊັ້ນໃນໃນມື້ທີ່ໜັກເທົ່າໃດ?

A: ສໍາລັບການໄຫຼຫນັກ, ປ່ຽນທຸກໆ 4-6 ຊົ່ວໂມງ. ຄຳແນະນຳທົ່ວໄປ (ລວມທັງຈາກ GoodRx ) ແນະນຳໃຫ້ປ່ຽນຊຸດຊັ້ນໃນທຸກໆ 8-12 ຊົ່ວໂມງເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ແຕ່ສຳລັບຄົນທີ່ມີເລືອດອອກຫຼາຍ, ການປ່ຽນແປງເລື້ອຍໆແມ່ນເໝາະສົມ ແລະສອດຄ່ອງກັບຂອບເຂດການດູດຊຶມຂອງຮູບແບບທີ່ມີຄວາມສາມາດສູງ. ຟັງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ: ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກປຽກຫຼືຫນັກ, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະປ່ຽນແປງ.

ຖາມ: ຊຸດຊັ້ນໃນແມ່ນມີມູນຄ່າທາງດ້ານການເງິນບໍ?

A: ແມ່ນແລ້ວ, ໂດຍສະເພາະຄົນທີ່ມີເລືອດອອກຫຼາຍທີ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາທີ່ໃຊ້ແລ້ວຖິ້ມຫຼາຍຂື້ນ. ການຫມຸນເຕັມຂອງ 5-7 ຄູ່ໃນລາຄາສະເລ່ຍຂອງ $150-$250 ໃຊ້ໄດ້ 2-3 ປີ. ຕັດຈໍາໜ່າຍ, ນັ້ນແມ່ນ $50–85 ໂດລາຕໍ່ປີ — ເມື່ອປຽບທຽບກັບ $96–$180 ຕໍ່ປີສຳລັບຜ້າອັດປາກມົດລູກ ແລະຜ້າອັດປາກມົດລູກໃນອັດຕາການໃຊ້ນໍ້າໜັກ. ເລືອດອອກຢ່າງໜັກສ່ວນໃຫຍ່ຈະແຕກພາຍໃນ 12-18 ເດືອນ ແລະຈະຊ່ວຍປະຢັດໄດ້ຫຼາຍໃນປີຕໍ່ໄປ.

ຖາມ: ມັນປອດໄພບໍທີ່ຈະໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນສໍາລັບມື້ເຮັດວຽກເຕັມທີ່ໃນເວລາທີ່ມີນ້ໍາຫນັກ?

A: ມີຄວາມຈຸທີ່ເຫມາະສົມ - 40-45ml ຮູບແບບການໄຫຼຫນັກ - ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດໃສ່ underwear ໄລຍະເວລາໂດຍຜ່ານມາດຕະຖານ 8 ຊົ່ວໂມງເຮັດວຽກໃນມື້ປານກາງເຖິງຫນັກໄດ້ມີການປ່ຽນແປງຫນຶ່ງຄັ້ງ. ໃນມື້ທີ່ຮຸນແຮງສູງສຸດ (ມື້ 1-2), ການເພີ່ມຈອກປະຈໍາເດືອນ ຫຼື tampon ເປັນການດູດຊຶມຫຼັກ ແລະການໃຊ້ຊຸດຊັ້ນໃນປະຈໍາເດືອນເປັນການສໍາຮອງຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຫມັ້ນໃຈເຕັມມື້. Kelly Johnson-Arbor, ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານສານພິດທາງການແພດທີ່ອ້າງອີງໂດຍ GoodRx , ຢືນຢັນວ່າຊຸດຊັ້ນໃນຂອງໄລຍະເວລາແມ່ນ 'ປອດໄພທີ່ສຸດເພາະວ່າມັນໃສ່ໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ,' ແລະວິທະຍາໄລແພດຫມໍຜ່າຕັດແລະແພດຫມໍຂອງອາເມລິກາໄດ້ຢືນຢັນວ່າຊຸດຊັ້ນໃນໄລຍະເວລາແມ່ນ 'ເຫມາະສົມທີ່ຈະໃຊ້.'

LJVOGUES ຜະລິດຊຸດຊັ້ນໃນ, ຊຸດລອຍນ້ຳປະຈຳໄລຍະ, ແລະເຄື່ອງແຕ່ງກາຍທີ່ສະໜິດສະໜົມກັນຮົ່ວສຳລັບ 500+ ຍີ່ຫໍ້ທົ່ວໂລກ. ຜະລິດຕະພັນທັງໝົດແມ່ນໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຈາກ OEKO-TEX® Standard 100, ບໍ່ມີ PFAS, ບໍ່ມີສານຕະກົ່ວ, ແລະບໍ່ມີສານຟທາເລດ, ໄດ້ຖືກທົດສອບຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະຕໍ່ກັບມາດຕະຖານ AQL 2.5. ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບລະດັບຜະລິດຕະພັນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກຂອງພວກເຮົາຫຼືຄວາມສາມາດໃນການຜະລິດ OEM / ODM, ໄປຢ້ຽມຢາມ www.ljvogues.com.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

• GoodRx — ເຄື່ອງ​ນຸ່ງ​ໃນ​ໄລ​ຍະ​ມີ​ຄວາມ​ປອດ​ໄພ​ແລະ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ບໍ? (https://www.goodrx.com/health-topic/gynecology/period-underwear-safe)

• ການຮັກສາເຮືອນທີ່ດີ — 6 ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງປີ 2026, ທົດສອບ (https://www.goodhousekeeping.com/health-products/g27421796/best-period-panties/)

• Rael — ເຈົ້າ​ໃສ່​ແຜ່ນ​ທີ່​ມີ​ຊຸດ​ຊັ້ນ​ໃນ​ຊ່ວງ​ເວ​ລາ​ບໍ? (https://www.getrael.com/blogs/r-blog/do-you-wear-a-pad-with-period-underwear)

• Aisle — ເຈົ້າຄວນປ່ຽນຊຸດຊັ້ນໃນເລື້ອຍໆເທົ່າໃດ? (https://periodaisle.com/blogs/all/how-often-should-you-change-period-underwear-best-practices-for-maximum-comfort)

• Saalt — ໂສ້ງຂາຍາວດົນປານໃດ? (https://saalt.com/blogs/news/how-long-do-period-panties-last)

• Mahina — ວິ​ທີ​ການ​ເລືອກ​ຊຸດ​ຊັ້ນ​ໃນ​ໄລ​ຍະ (https://mahina.co/blogs/life-with-mahina/how-to-choose-the-right-period-underwear-absorbency-fabric-fit)