क्या पीरियड स्विमवीयर भारी प्रवाह के लिए काम करता है? एक ईमानदार निर्माता की मार्गदर्शिका

पीरियड-प्रूफ़ स्विमवीयर की इंजीनियरिंग के 20 वर्षों के बाद, हमें किसी भी अन्य से अधिक एक प्रश्न मिलता है: क्या पीरियड स्विमवीयर भारी प्रवाह के लिए काम करता है?

संक्षिप्त उत्तर हाँ है - लेकिन एक महत्वपूर्ण योग्यता के साथ। पीरियड स्विमवीयर एक एकल-क्षमता वाला उत्पाद नहीं है, और आपके चक्र के सबसे भारी दिनों के लिए, रणनीति उतनी ही मायने रखती है जितना कि उत्पाद। इस गाइड में, हम भौतिकी, इंजीनियरिंग और व्यावहारिक संयोजनों को तोड़ते हैं जो भारी प्रवाह वाले तैराकों को पूरे आत्मविश्वास के साथ पानी में रहने देते हैं।

हम इसकी अधिक बिक्री नहीं करने जा रहे हैं। हमारा लक्ष्य आपको एक ईमानदार, निर्माता-स्तरीय समझ देना है कि किस अवधि के स्विमवियर काम कर सकते हैं और क्या नहीं - ताकि आप अपने शरीर के लिए सही विकल्प चुन सकें।

ईमानदार उत्तर: हाँ, लेकिन चरों को जानें

हमारा LJVOGUES हेवी-फ्लो पीरियड स्विमवीयर 30-35 मिलीलीटर अवशोषित करने के लिए बनाया गया है - जो लगभग 6-7 नियमित टैम्पोन के बराबर है। हल्के से मध्यम प्रवाह वाले दिनों में, वह क्षमता अकेले तैरने के सत्र के लिए पर्याप्त से अधिक होती है। भारी दिनों में (पानी के बाहर एक घंटे में लगभग 15-25 मिलीलीटर), अपने स्विमवीयर को एक आंतरिक उत्पाद - एक मासिक धर्म कप या टैम्पोन के साथ जोड़ना - आपको बिना किसी समझौते के पूरे दिन सुरक्षा प्रदान करता है।

यह तकनीक की कमजोरी नहीं है. यह बस ईमानदार क्षमता गणित है, और इसे समझने से आप नियंत्रण में आ जाते हैं।

पीरियड स्विमवीयर पानी में आपकी अपेक्षा से बेहतर क्यों काम करता है?

उत्पाद विशिष्टताओं में गोता लगाने से पहले, विज्ञान का एक टुकड़ा है जो अधिकांश तैराकों को आश्चर्यचकित करता है: जब आप पानी में डूबे होते हैं तो पानी का दबाव स्वाभाविक रूप से आपके मासिक धर्म प्रवाह को धीमा कर देता है।

जैसा इंटिमिना बताती हैं, जब आपका शरीर पूरी तरह से पानी में डूबा होता है, तो पानी का दबाव योनि के उद्घाटन को ऊपर की ओर धकेलता है - सीधे तौर पर गुरुत्वाकर्षण बल का विरोध करता है जो मासिक धर्म प्रवाह को नीचे की ओर ले जाता है। परिणाम: जो चीज़ सामान्यतः आपके शरीर से हवा में स्वतंत्र रूप से बाहर निकलती है, उसे पानी के प्रतिकारक दबाव द्वारा आंशिक रूप से रोक लिया जाता है। मोरलैंड ओबी-जीवाईएन एसोसिएट्स ने पुष्टि की है कि कई महिलाओं के लिए, 'झील या पूल का पानी का दबाव मासिक धर्म प्रवाह को रोकने के लिए पर्याप्त हो सकता है,' हालांकि यह नोट करता है कि यह पूर्ण विराम नहीं है - शरीर की गतिविधियां और पेट का दबाव अभी भी कुछ प्रवाह को रोक सकता है।

व्यावहारिक रूप से इसका क्या मतलब है:

• आप पानी में रहते हुए अपने स्विमवीयर की अवशोषण क्षमता को ज़मीन की पूरी गति से पूरा नहीं कर रहे हैं।

• 30-35 मिलीलीटर क्षमता वाला एक स्विमवियर, जिसे जमीन पर हर 2-3 घंटे में बदलने की आवश्यकता हो सकती है, पानी में पूरे 1-3 घंटे के तैराकी सत्र को वास्तविक रूप से पूरा कर सकता है।

• उच्च मांग का वास्तविक क्षण तब होता है जब आप पूल या महासागर से बाहर निकलते हैं और पानी का दबाव हटा दिया जाता है - प्रवाह अपनी सामान्य दर पर फिर से शुरू हो जाता है।

यही कारण है कि अच्छी गुणवत्ता वाले पीरियड स्विमवीयर का संयोजन और समझदार सत्र समय प्रवाह स्तरों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए विश्वसनीय सुरक्षा प्रदान करता है। अधिकांश मनोरंजक तैराकी सत्र 1-3 घंटे की अवधि के भीतर आराम से आते हैं - मध्यम से भारी प्रवाह के लिए क्षमता विंडो के अंदर।

हेवी-फ्लो पीरियड स्विमवीयर को क्या अलग बनाता है

सभी अवधि के स्विमवीयर समान रूप से डिज़ाइन नहीं किए गए हैं। 15 एमएल के लिए रेट किया गया बिकनी बॉटम 35 एमएल के लिए रेट किए गए हाई-कमर शॉर्ट के समान उत्पाद नहीं है। जब हमारी इंजीनियरिंग टीम हेवी-फ्लो स्विमवीयर डिज़ाइन करती है, तो यहां क्या परिवर्तन होते हैं:

1. विस्तारित अवशोषक कली

मानक अवधि के स्विमवीयर में केंद्रीय क्षेत्र को कवर करने वाला एक कली होता है। हेवी-फ्लो डिज़ाइन अवशोषक क्षेत्र को आगे से पीछे तक विस्तारित करते हैं - व्यापक कवरेज यह सुनिश्चित करता है कि सक्रिय तैराकी या स्थिति परिवर्तन के दौरान भी कोई रक्त सीम किनारे तक न पहुंचे।

2. सघन, बहु-परत अवशोषण कोर

हमारा हेवी-फ्लो स्विमवीयर 4-लेयर सुरक्षा प्रणाली के भीतर एक मोटे अवशोषण कोर का उपयोग करता है। भीतरी परत त्वचा से नमी को सोख लेती है; अवशोषण परत तरल पदार्थ को उसकी जगह पर लॉक कर देती है; डीडब्ल्यूआर (टिकाऊ जल प्रतिरोधी) बाहरी परत पूल या समुद्र के पानी को बाहर से कोर को संतृप्त करने से रोकती है। इस प्रकार स्विमवीयर बिना जलजमाव के मासिक धर्म के तरल पदार्थ को धारण कर सकता है।

3. हाई-कमर डिज़ाइन

उच्च-कमर शैलियाँ पेट के निचले हिस्से में अतिरिक्त कवरेज प्रदान करती हैं और यह सुनिश्चित करती हैं कि आंदोलन के दौरान गस्सेट लगातार सही शारीरिक स्थिति में रहे। भारी-प्रवाह वाले तैराकों के लिए, यह सुसंगत स्थिति महत्वपूर्ण है - यहां तक ​​कि टंबल मोड़ के दौरान थोड़ा सा बदलाव भी अंतराल पैदा कर सकता है।

4. बॉयशॉर्ट और स्विम शॉर्ट स्टाइल

बॉयशॉर्ट और स्विम शॉर्ट शैलियाँ जांघ के नीचे तक कवरेज बढ़ाती हैं, जिससे वे भारी दिनों, वॉटर पार्क और विस्तारित आउटडोर सत्रों के लिए हमारा सबसे सुरक्षित विकल्प बन जाते हैं। पानी से बाहर निकलते समय वे स्टैंडअलोन कवर-अप के रूप में भी काम करते हैं - पोस्ट-पूल एक्सपोज़र विंडो को कम करते हैं।

5. LJVOGUES हेवी-फ्लो विशिष्टताएँ

हमारा हेवी-फ्लो पीरियड स्विमवीयर विशेषताएं:

• 35 मिलीलीटर अवशोषण क्षमता (विस्तारित कली, उच्च घनत्व कोर)

• आगे से पीछे तक विस्तारित कली पूर्ण कवरेज के लिए

• OEKO-TEX® मानक 100 प्रमाणित सामग्री - 100% पीएफएएस मुक्त, सीसा रहित, फ़ेथलेट मुक्त

• डीडब्ल्यूआर बाहरी परत - पानी में शून्य सूजन, स्लिम प्रोफाइल बनाए रखती है

• 4-सुई 6-धागा फ्लैटलॉक सिलाई - तीव्र गति के दौरान भी कोई सीम गैप नहीं

• आकार XS से 4XL (प्लस-आकार के लिए 8XL तक)

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अवशोषण क्षमता तुलना तालिका

पानी के दबाव के प्रभाव के कारण पानी में क्षमता अवधि पानी से बाहर की तुलना में अधिक लंबी होती है। निकास-जल प्रवाह सामान्य दर पर फिर से शुरू हो जाता है।

सबसे भारी दिनों के लिए संयोजन रणनीतियाँ

बहुत भारी प्रवाह वाले तैराकों के लिए, या कई घंटों के वॉटर पार्क और समुद्र तट के दिनों के लिए, आंतरिक उत्पाद के साथ पीरियड स्विमवीयर का संयोजन सबसे विश्वसनीय दृष्टिकोण है। यहां बताया गया है कि प्रत्येक संयोजन कैसा प्रदर्शन करता है:

रणनीति 1: मासिक धर्म कप + पीरियड स्विमवीयर (तैराकी के लिए सर्वश्रेष्ठ समग्र)

यह वह संयोजन है जिसकी हमारी टीम भारी प्रवाह वाले तैराकों के लिए सबसे अधिक अनुशंसा करती है। मासिक धर्म कप आंतरिक रूप से बैठता है और अवशोषित करने के बजाय इकट्ठा करता है - जिसका अर्थ है कि यह पूल या समुद्र के पानी को अवशोषित नहीं करता है, गीला होने पर फैलता नहीं है, और ब्रांड और प्रवाह के आधार पर 4-12 घंटों तक पहना जा सकता है। पीरियड स्विमवीयर किसी भी सील अपूर्णता या अतिप्रवाह के लिए बैकअप परत के रूप में कार्य करता है।

जैसा इंटिमिना नोट करता है , 'यदि आप मासिक धर्म कप के साथ तैर रहे हैं, तो कोई तरल पदार्थ अंदर नहीं जा सकता है, और चूंकि क्षमता टैम्पोन से बहुत अधिक है, इसलिए आपके रिसाव की संभावना बहुत कम है।' कप + स्विमवीयर संयोजन 55-65 मिलीलीटर रेंज में प्रभावी सुरक्षा प्रदान कर सकता है - यहां तक ​​कि बहुत भारी प्रवाह वाले दिनों के लिए भी पर्याप्त से अधिक।

भारी प्रवाह वाले एक Reddit उपयोगकर्ता ने इसे सरलता से कहा: 'हल्के प्रवाह के साथ परीक्षण किया गया पीरियड स्विमवीयर। यह पूरी तरह से काम करता है। इसे कप के बैकअप के रूप में उपयोग करें - बैठने पर कप लीक नहीं होते हैं।'

रणनीति 2: टैम्पोन + पीरियड स्विमवीयर (विश्वसनीय और सुलभ)

उन तैराकों के लिए जो टैम्पोन पसंद करते हैं, यह जोड़ी लगातार कवरेज प्रदान करती है। टैम्पोन डूबने के दौरान थोड़ी मात्रा में पानी को अवशोषित करते हैं, इसलिए वे पूल से बाहर की तुलना में पूल में तेजी से अपनी क्षमता तक पहुंच सकते हैं - तैराकी से पहले और बाद में तुरंत बदलना महत्वपूर्ण है। पीरियड स्विमवीयर परत किसी भी उपेक्षित प्रवाह को पकड़ लेती है।

बहुत भारी प्रवाह वाले रेडिट समुदाय के एक सदस्य ने साझा किया: 'मैं विशेष अवधि के स्विमवीयर के साथ-साथ अत्यधिक अवशोषक टैम्पोन का उपयोग करता हूं। मैं हमेशा यह सुनिश्चित करता हूं कि जब भी मैं पानी में हूं तो स्थिति की परवाह किए बिना, मैं टैम्पोन को हर घंटे बदल दूं।'

रणनीति 3: अकेले पीरियड स्विमवीयर (मध्यम प्रवाह या छोटे सत्र)

आपके चक्र के 3-5 दिनों में मध्यम से भारी प्रवाह के लिए, या 2 घंटे से कम के सत्र के लिए, अकेले उच्च-अवशोषण अवधि वाला स्विमवीयर एक व्यावहारिक विकल्प है। पानी के दबाव प्रभाव का मतलब है कि पूल में वास्तविक प्रवाह की खपत धीमी है, और अधिकांश तैराकी सत्र क्षमता विंडो के भीतर आते हैं। यह सबसे सुविधाजनक तरीका है और गोद में तैरने वालों, सामान्य पूल में जाने वालों और स्कूल में किशोर तैराकों के लिए अच्छा काम करता है।

संयोजन रणनीति मैट्रिक्स

असली तैराक अनुभव

स्विम टीम पेरेंट: दो सीज़न, शून्य लीक

फेसबुक तैराकी अभिभावक समुदाय में, एक माँ ने साझा किया: 'मेरी बेटी एक समय में 2 घंटे प्रशिक्षण लेती है और उसे कभी कोई रिसाव नहीं हुआ' - दो पूर्ण तैराकी सत्रों के दौरान नियमित प्रतिस्पर्धी प्रशिक्षण सत्रों के दौरान पीरियड स्विमवीयर का उपयोग करना। (फेसबुक तैराकी माता-पिता समूह )

हैवी ब्लीडर, पूल ट्रेनिंग

r/PeriodUnderwear में एक Reddit उपयोगकर्ता ने पूल स्क्वैट्स और गहन प्रशिक्षण के दौरान भारी प्रवाह के लिए अपने दृष्टिकोण का वर्णन किया: 'हल्के प्रवाह के साथ परीक्षण अवधि स्विमवीयर। यह पूरी तरह से काम करता है। इसे कप के लिए बैकअप के रूप में उपयोग करें, जैसा कि किसी और ने कहा, स्क्वाट करते समय लीक नहीं होता है। ' संयोजन दृष्टिकोण ने प्रतिस्पर्धी प्रशिक्षण और भारी प्रवाह दोनों की शारीरिक मांगों को संबोधित किया। (रेडिट / आर/पीरियड अंडरवीयर )

आउटडोर तैराक पत्रिका रियल-वर्ल्ड टेस्ट

आउटडोर स्विमर मैगज़ीन ने पूल और खुले पानी की स्थिति में तीन पीरियड स्विमसूट का वास्तविक विश्व परीक्षण किया (अप्रैल 2024 में प्रकाशित)। उनके परीक्षक ने उसके सबसे भारी प्रवाह वाले दिन स्नान में WUKA पीरियड रेसरबैक स्विमसूट को आज़माया - ''टब में इधर-उधर बहुत इधर-उधर घूमने के बाद भी वह आश्चर्यचकित थी कि कोई रिसाव नहीं हुआ।'' पत्रिका ने निष्कर्ष निकाला कि पीरियड स्विमवीयर 'सुपर अवशोषक' है और इसे हल्के से मध्यम प्रवाह वाले दिनों में अकेले पहना जा सकता है, भारी दिनों में बैकअप के रूप में एक कप या टैम्पोन की सिफारिश की जाती है।

उसी परीक्षण में उद्धृत WUKA संस्थापक रूबी राऊत ने कहा: 'यदि आप लंबे समय तक तैरने के लिए [पीरियड स्विमवीयर] का उपयोग कर रहे हैं, तो वे हल्के दिनों के लिए सर्वोत्तम हैं। हालांकि, यदि आप जंगल में हैं या समुद्र तट पर हैं, तो भारी प्रवाह वाले दिनों में भी जाना अच्छा है। रक्त दिखाई देने का जोखिम बहुत कम है।'

जब पीरियड स्विमवीयर अकेले पर्याप्त नहीं है

हमने कहा कि यह एक ईमानदार मार्गदर्शक होगा, इसलिए यहां पूरी तस्वीर है। ऐसी स्थितियां हैं जहां पीरियड स्विमवीयर एक स्टैंडअलोन उत्पाद के रूप में सही विकल्प नहीं है:

1. चिकित्सकीय रूप से पुष्टि की गई बहुत भारी प्रवाह (मेनोरेजिया)

भारी मासिक धर्म रक्तस्राव को चिकित्सकीय रूप से प्रति चक्र 80 मिलीलीटर से अधिक रक्त हानि के रूप में परिभाषित किया गया है, जिसमें चरम प्रवाह के दौरान हर 1-2 घंटे में सुरक्षा बदलने की आवश्यकता होती है। के रूप में एनसीबीआई/इंस्टीट्यूट फॉर क्वालिटी एंड एफिशिएंसी इन हेल्थ केयर की रिपोर्ट के अनुसार, लगभग 100 में से 10 महिलाओं को इस स्तर के रक्तस्राव का अनुभव होता है। इन तैराकों के लिए, उच्च-अवशोषण अवधि वाले स्विमवीयर के साथ एक मासिक धर्म कप या डिस्क उपयुक्त समाधान है - अकेले स्विमवीयर पर्याप्त अवधि प्रदान नहीं करेगा।

2. 1-2 दिन पूरे दिन के आउटडोर कार्यक्रम (वाटर पार्क, समुद्र तट के दिन)।

यहां तक ​​कि पानी के दबाव के प्रभाव से आपकी कवरेज विंडो भी बढ़ जाती है, चरम प्रवाह वाले दिनों में पूरे दिन की घटनाओं में एकल-परिधान क्षमता से अधिक होने का जोखिम होता है। दोपहर के समय परिधान बदलने की योजना बनाएं या कप + स्विमवीयर संयोजन का उपयोग करें।

3. लंबी प्रतिस्पर्धी बैठकें या बहु-सत्रीय प्रशिक्षण दिवस

यदि आप 4+ घंटों से अधिक समय से बैक-टू-बैक इवेंट में प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं, तो एक आंतरिक उत्पाद शामिल करें। पीरियड स्विमवीयर घटनाओं के बीच और वार्मअप के लिए उत्कृष्ट सुरक्षा है - इसे भारी प्रवाह के साथ पूर्ण प्रतिस्पर्धा वाले दिन के लिए आपकी एकमात्र सुरक्षा के रूप में भरोसा नहीं किया जाना चाहिए।

4. घरेलू परीक्षण के बिना पहली बार उपयोग

सार्वजनिक तैराकी के लिए किसी भी नए दौर के स्विमवीयर पर भरोसा करने से पहले, मध्यम-भारी प्रवाह वाले दिन बाथटब में घरेलू परीक्षण करें। पुष्टि करें कि पैर के खुले स्थानों पर फिट सील सही ढंग से लगी हुई है और जब आप हिलते हैं तो गसेट अपनी स्थिति में रहता है। यह एक कदम पहले पूल अनुभव की चिंता को ख़त्म कर देता है।

सुरक्षा और सामग्री मानक: पीएफएएस-मुक्त क्यों मायने रखता है

पीरियड स्विमवीयर में रासायनिक सुरक्षा का प्रश्न सीधे उत्तर का हकदार है। मेडिकल टॉक्सिकोलॉजिस्ट केली जॉनसन-आर्बर, उद्धृत गुडआरएक्स का कहना है कि ''पीरियड अंडरवियर ज्यादातर सुरक्षित है क्योंकि इसे थोड़े समय के लिए पहना जाता है।'' हालांकि, कुछ ब्रांडों को पीएफएएस (प्रति- और पॉलीफ्लोरोएल्किल पदार्थ) की उपस्थिति के लिए जांच का सामना करना पड़ा है - जल-विकर्षक उपचारों में उपयोग किए जाने वाले सिंथेटिक रसायनों का एक समूह जिसने विश्व स्तर पर नियामक ध्यान आकर्षित किया है।

सभी LJVOGUES अवधि के स्विमवीयर 100% PFAS-मुक्त , तृतीय-पक्ष सत्यापित हैं, और OEKO-TEX® मानक 100 प्रमाणन प्रदान करते हैं - जिसका अर्थ है कि परिधान के प्रत्येक घटक का स्वतंत्र रूप से यह पुष्टि करने के लिए परीक्षण किया गया है कि इसमें कोई हानिकारक पदार्थ नहीं है। हमारा डीडब्ल्यूआर जल-विकर्षक उपचार पीएफएएस-मुक्त रसायन विज्ञान के माध्यम से अपना प्रदर्शन प्राप्त करता है, इसलिए आप कार्य के लिए सुरक्षा का व्यापार नहीं कर रहे हैं।

किसी भी अवधि के स्विमवीयर ब्रांड का मूल्यांकन करते समय, केवल ब्रांड के दावों पर ही नहीं, बल्कि स्वतंत्र तृतीय-पक्ष प्रयोगशाला प्रमाणन पर भी ध्यान दें।

लागत-प्रभावशीलता: पुन: प्रयोज्यता तर्क

पीरियड स्विमवीयर डिस्पोजेबल उत्पादों की तुलना में अधिक अग्रिम लागत का प्रतिनिधित्व करता है, लेकिन समय के साथ अर्थशास्त्र तेजी से बदलता है। हमारा LJVOGUES अवधि के स्विमवीयर को उचित देखभाल के साथ 50+ धोने के चक्रों के लिए रेट किया गया है - और हल्की धुलाई और हवा में सुखाने के साथ, कई ग्राहक काफी लंबे जीवनकाल की रिपोर्ट करते हैं।

गणित पर विचार करें: यदि आप अपने मासिक धर्म के दौरान प्रति वर्ष 4-5 बार तैरते हैं और वर्तमान में टैम्पोन + स्विमवीयर का परिवर्तन करते हैं, तो पीरियड स्विमवीयर के दो जोड़े 2-3 वर्षों में सैकड़ों डिस्पोजेबल उत्पादों की जगह ले सकते हैं। मासिक धर्म कप + स्विमवीयर संयोजन का उपयोग करने वाले तैराकों के लिए, दोनों उत्पादों की पुन: प्रयोज्यता दीर्घकालिक लागत को डिस्पोजेबल की तुलना में नाटकीय रूप से कम कर देती है।

ब्रांड भागीदारों के लिए, पुन: प्रयोज्यता तर्क भी एक शक्तिशाली उपभोक्ता स्थिरता संदेश है - पीरियड स्विमवीयर पर्यावरण के प्रति जागरूक ग्राहक खंड के मूल्यों के साथ संरेखित होता है जो सक्रिय-पहनने वाले बाजार की बढ़ती हिस्सेदारी बनाता है।

हेवी-फ्लो पीरियड स्विमवीयर की देखभाल कैसे करें

निरंतर भारी-प्रवाह प्रदर्शन के लिए अवशोषकता और फिट बनाए रखना आवश्यक है:

1. उपयोग के तुरंत बाद ठंडे पानी से कुल्ला करें - ठंडा पानी रक्त को रेशों में जमने से रोकता है।

2. हल्के/नाजुक चक्र पर जालीदार बैग में हाथ से धोएं या मशीन में धोएं - गर्म पानी और आक्रामक हलचल अवशोषण परत को ख़राब कर देती है।

3. कोई फ़ैब्रिक सॉफ़्नर या ब्लीच नहीं - ये DWR कोटिंग को तोड़ देते हैं और अवशोषण को कम कर देते हैं।

4. केवल हवा में सुखाएं - टम्बल सुखाने से जलरोधी परत को नुकसान पहुंचता है; सीधे धूप से दूर सूखने के लिए हमेशा सपाट बिछाएं या लटकाएं।

5. दो जोड़ियों के बीच घुमाएँ - सत्रों के बीच प्रत्येक परिधान को पूरी तरह सूखने का समय दें। तैराकी-गहन अवधियों के लिए

   

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्रश्न: क्या पीरियड स्विमवियर वास्तव में भारी प्रवाह के लिए काम करता है?

उत्तर: हाँ, सही दृष्टिकोण के साथ। उच्च-अवशोषण अवधि वाले स्विमवीयर (30-35 मिलीलीटर क्षमता) 1-3 घंटे के सत्र के दौरान भारी प्रवाह के लिए अच्छी तरह से काम करते हैं, खासकर जब से पानी का दबाव स्वाभाविक रूप से उस दर को धीमा कर देता है जिस पर जलमग्न होने पर प्रवाह आपके शरीर से बाहर निकलता है। सबसे भारी दिनों में, मासिक धर्म कप के साथ पीरियड स्विमवीयर पहनने से आपको 55-65 मिलीलीटर की संयुक्त सुरक्षा मिलती है - जो लगभग सभी प्रवाह स्तरों के लिए पर्याप्त है। अकेले, पीरियड स्विमवीयर मध्यम से भारी प्रवाह के लिए विश्वसनीय है; एक संयोजन रणनीति के भाग के रूप में, यह सबसे चुनौतीपूर्ण दिनों को भी कवर करता है।

प्रश्न: क्या पीरियड स्विमवीयर लीक हो सकता है?

उत्तर: पीरियड स्विमवीयर लीक हो सकता है यदि इसे सही ढंग से फिट नहीं किया गया है, यदि अवशोषण क्षमता अधिक हो गई है, या यदि परिधान कम गुणवत्ता का है। मुख्य रिसाव बिंदु पैर के उद्घाटन हैं - आंदोलन के दौरान गस्सेट सील को शरीर के खिलाफ अच्छी तरह से बैठना चाहिए। LJVOGUES स्विमवीयर तैराकी गति की पूरी श्रृंखला में सील अखंडता बनाए रखने के लिए 4-सुई 6-थ्रेड फ्लैटलॉक सिलाई का उपयोग करता है। यह पुष्टि करने के लिए कि आपका फिट सही है, हमेशा सार्वजनिक तैराकी सत्र से पहले घर पर एक नए परिधान का परीक्षण करें।

प्रश्न: मैं पूल में पीरियड स्विमवीयर बदलने से पहले कितनी देर तक पहन सकती हूं?

उत्तर: मध्यम प्रवाह के लिए: 2-4 घंटे स्टैंडअलोन। भारी प्रवाह के लिए: 30-35 मिलीलीटर क्षमता वाले परिधान के साथ 3-5 घंटे, क्योंकि पानी का दबाव प्रभावी खपत दर को कम कर देता है। यदि आप मासिक धर्म कप का भी उपयोग कर रहे हैं, तो आप आमतौर पर बैकअप के रूप में स्विमवीयर के साथ कप की क्षमता की पूरी अवधि (4-12 घंटे) के लिए तैर सकते हैं। जब आप पानी से बाहर निकलते हैं, तो प्रवाह अपनी सामान्य दर पर फिर से शुरू हो जाता है, इसलिए यदि आप लंबे समय तक पूल के किनारे रह रहे हैं तो आंतरिक सुरक्षा को बदलने या जोड़ने की योजना बनाएं।

प्रश्न: हेवी फ्लो के लिए सबसे अच्छा पीरियड स्विमवीयर कौन सा है?

उ: भारी प्रवाह के लिए, तीन विशेषताएं देखें: (1) 30 मिलीलीटर या उससे अधिक की अवशोषण क्षमता, (2) पूर्ण कवरेज के लिए एक विस्तारित फ्रंट-टू-बैक गस्सेट, और (3) अधिकतम स्थितिगत सुरक्षा के लिए एक उच्च-कमर या बॉयशॉर्ट शैली। LJVOGUES हेवी-फ्लो स्विमवीयर सभी तीन मानदंडों को पूरा करता है, 35ml अवशोषण, एक विस्तारित गस्सेट और PFAS-मुक्त, OEKO-TEX® मानक 100 प्रमाणित सामग्री XS से 4XL आकार में।

प्रश्न: क्या मासिक धर्म कप या टैम्पोन को पीरियड स्विमवीयर के साथ जोड़ना बेहतर है?

उत्तर: विशेष रूप से तैराकी के लिए, मासिक धर्म कप बेहतर जोड़ी है। मासिक धर्म कप प्रवाह को अवशोषित करने के बजाय एकत्रित करता है - यह पूल से पानी नहीं लेता है, इसलिए इसकी पूरी क्षमता मासिक धर्म द्रव के लिए संरक्षित रहती है। इसमें एक टैम्पोन (आमतौर पर 20-30 मि.ली. बनाम 5-12 मि.ली.) की तुलना में काफी अधिक क्षमता होती है। टैम्पोन एक विश्वसनीय और सुलभ विकल्प हैं, लेकिन वे तैराकी के दौरान कुछ पानी को अवशोषित करते हैं, जिससे प्रभावी क्षमता कम हो सकती है और अधिक बार परिवर्तन की आवश्यकता होती है। दोनों एक स्तरित रणनीति के हिस्से के रूप में अच्छी तरह से काम करते हैं; कप बस एक लंबी कवरेज विंडो प्रदान करते हैं।

प्रश्न: क्या पीरियड स्विमवीयर किशोर तैराकों के लिए काम करता है?

उत्तर: हाँ. पीरियड स्विमवियर उन किशोर तैराकों के लिए सबसे व्यावहारिक समाधानों में से एक है जो अभी तक आंतरिक उत्पादों के साथ सहज नहीं हैं। स्कूली तैराकी पाठों और 1-2 घंटे के मनोरंजक सत्रों के लिए, अकेले पहना जाने वाला मध्यम से उच्च अवशोषण अवधि वाला स्विमवियर विश्वसनीय सुरक्षा प्रदान करता है। प्रतिस्पर्धी प्रशिक्षण सत्रों और बैठकों के लिए, भारी दिनों के लिए एक आंतरिक उत्पाद के साथ पीरियड स्विमवीयर के संयोजन की सिफारिश की जाती है। तैराकी समुदायों में कई माता-पिता रिपोर्ट करते हैं कि उनकी बेटियों ने बिना किसी लीक के पूरा प्रशिक्षण सत्र पूरा कर लिया है।

प्रश्न: क्या पीरियड स्विमवीयर पहनना सुरक्षित है?

उत्तर: हाँ, जब उचित सामग्री मानकों के अनुसार बनाया जाता है। मुख्य चिंता पीएफएएस है - सिंथेटिक रसायन जो कुछ ब्रांड जल-विकर्षक उपचारों में उपयोग करते हैं, जिन्होंने संभावित स्वास्थ्य प्रभावों की जांच की है। LJVOGUES पीरियड स्विमवीयर 100% PFAS-मुक्त, स्वतंत्र रूप से परीक्षण किया गया और OEKO-TEX® STANDARD 100 प्रमाणित है। मेडिकल टॉक्सिकोलॉजिस्ट केली जॉनसन-आर्बर का कहना है कि पीरियड अंडरवियर और स्विमवियर 'ज्यादातर सुरक्षित होते हैं क्योंकि [उन्हें] थोड़े समय के लिए पहना जाता है' - और जब सामग्रियों को स्वतंत्र रूप से रसायन-मुक्त के रूप में सत्यापित किया जाता है, तो जोखिम प्रोफ़ाइल अभी भी कम है। किसी भी ब्रांड को चुनते समय हमेशा तीसरे पक्ष के लैब प्रमाणन की जांच करें।

प्रश्न: पीरियड स्विमवीयर कितने बार धोने तक चलता है?

उत्तर: उचित देखभाल के साथ गुणवत्ता अवधि के स्विमवीयर को 50 से अधिक बार धोने के लिए रेट किया गया है - ठंडे पानी में हाथ या हल्की मशीन से धोना, कोई ब्लीच या फ़ैब्रिक सॉफ़्नर नहीं, और केवल हवा में सुखाना। कई तैराक अच्छी देखभाल के साथ काफी लंबे जीवनकाल की रिपोर्ट करते हैं। भारी प्रवाह वाले तैराकों के लिए जो बार-बार तैरते हैं, दो जोड़ियों के बीच घूमने से धोने की आवृत्ति कम करके और प्रत्येक टुकड़े को उपयोग के बीच पूर्ण सुखाने का समय देकर दोनों कपड़ों का जीवन बढ़ जाता है।

प्रश्न: क्या तैराकी वास्तव में आपके मासिक धर्म को धीमा कर देती है?

उत्तर: पानी का दबाव अस्थायी रूप से मासिक धर्म के रक्त के बाहरी प्रवाह को धीमा कर देता है, लेकिन आपके चक्र को नहीं रोकता है। जैसा इंटिमिना बताती हैं , जब आपका शरीर पानी में डूबा होता है, तो आपके शरीर और योनि के चारों ओर पानी का दबाव गुरुत्वाकर्षण बल के विरुद्ध दबाव डालता है जो सामान्य रूप से रक्त को नीचे की ओर ले जाता है। आपके गर्भाशय की परत का भौतिक बहाव सामान्य रूप से जारी रहता है - जब आप पानी में होते हैं तो प्रवाह अधिक धीरे-धीरे बाहर निकलता है। खांसने, छींकने या अचानक परिश्रम करने से उस दबाव पर अस्थायी रूप से काबू पाया जा सकता है। एक बार जब आप पानी से बाहर निकलते हैं, तो प्रवाह अपनी सामान्य दर पर फिर से शुरू हो जाता है, यही कारण है कि पूल से बाहर निकलना अच्छा कवरेज पाने के लिए सबसे महत्वपूर्ण क्षण है।

LJVOGUES शेन्ज़ेन, चीन में स्थित एक OEM/ODM अवधि का स्विमवीयर निर्माता है, जिसके पास 20 वर्षों का उत्पादन अनुभव और 500+ वैश्विक ब्रांड भागीदार हैं। हमारा स्विमवीयर OEKO-TEX® STANDARD 100 प्रमाणित, 100% PFAS-मुक्त और स्वतंत्र रूप से तीसरे पक्ष द्वारा परीक्षण किया गया है। हमारा अन्वेषण करें हेवी-फ्लो पीरियड स्विमवीयर संग्रह या अपने ब्रांड के लिए कस्टम विनिर्माण पर चर्चा करने के लिए हमारी टीम से संपर्क करें।

स्रोत:

• सूचना: https://www.intimina.com/blog/does-swimming-stop-periods/

• इंटिमिना (आपकी अवधि पर तैराकी): https://www.intimina.com/blog/shark-week-go-swimming-period/

• मोरलैंड ओबी-जीवाईएन एसोसिएट्स: https://www.morelandobgyn.com/blog/can-you-swim-with-your-period

• गुडआरएक्स - केली जॉनसन-आर्बर, मेडिकल टॉक्सिकोलॉजिस्ट: https://www.goodrx.com/health-topic/gynecology/period-underwear-safe

• आउटडोर तैराक पत्रिका: https://outdoorswimmer.com/gear/period-swimwear-does-it-actually-work/

• एनसीबीआई/आईक्यूडब्ल्यूआईजी - मासिक धर्म में भारी रक्तस्राव का अवलोकन: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279294/

• अमेरिकन एकेडमी ऑफ फैमिली फिजिशियन - मेनोरेजिया परिभाषा: https://www.aafp.org/pubs/afp/issues/2007/0615/p1813.html

• रेडिट / आर/पीरियड अंडरवीयर: https://www.reddit.com/r/PeriodUnderwear/comments/1fzsbds/heavy_bleeder_squatting_in_pool/

• फेसबुक तैराकी माता-पिता समूह: https://www.facebook.com/groups/457025499324449/posts/ 14727586244 17793/